这个餐味道很清新，适合夏天吃，而且有饱腹感哦。。很顶饿。可以有很好的减肥效果。
用料
| 黄瓜 | 半根 |
| 酸奶 | 200克，大概一盒 |
| 胡萝卜，不喜欢的可以不加 | 半根 |
减肥酸奶餐的做法
将胡萝卜，黄瓜擦丝。将酸奶倒入。充分混合均匀。
放入冷藏室半小时或冷冻室十五分钟。
然后开吃啦！！
减肥酸奶餐烹饪方法窍门 如何做减肥酸奶餐才好吃
烹调艺
人气：1.34W
猜你喜欢
- 1【步骤图】「减肥代餐」黄瓜苹果酸奶食谱大全和做法
- 2【步骤图】酸奶全麦小餐包to减肥食谱大全和做法
- 3【步骤图】减肥晚餐-酸奶拌苹果粒食谱大全和做法
- 4【步骤图】减肥餐~酸奶沙拉三文鱼食谱大全和做法
- 5【步骤图】减肥营养餐干果红薯酸奶食谱大全和做法
- 6【步骤图】减肥餐 草莓绿桃酸奶碗食谱大全和做法
- 7【步骤图】减肥晚餐 酸奶水果沙拉食谱大全和做法
- 8【步骤图】减肥晚餐～水果酸奶榨汁食谱大全和做法
- 9减脂酸奶餐烹饪方法窍门 如何做减脂酸奶餐才好吃
- 10减肥餐水蜜桃酸奶做法 食材 步骤
- 11【步骤图】元气早餐#紫薯柠檬酸奶#减脂减肥食谱大全和做法
- 12【步骤图】减肥餐 - 低脂饱腹谷物酸奶食谱大全和做法
- 13【步骤图】减肥早餐-酸奶麦片罐子食谱大全和做法
- 14【步骤图】减肥餐：酸奶紫薯燕麦杯食谱大全和做法
- 15【步骤图】减肥加餐----酸奶蜜桃紫薯仔食谱大全和做法
最近更新
- 1减肥减脂餐烹饪方法窍门 如何做减肥减脂餐才好吃
- 2酸奶减肥法的步骤
- 3【步骤图】超级简单减肥早餐酸奶松饼食谱大全和做法
- 4减肥餐烹饪方法窍门 如何做减肥餐才好吃
- 5【步骤图】减肥餐系列：酸奶鸡蛋牛油果食谱大全和做法
- 6午餐减肥餐烹饪方法窍门 如何做午餐减肥餐才好吃
- 7【步骤图】低脂美味减肥餐——酸奶紫薯泥食谱大全和做法
- 8早餐减肥餐烹饪方法窍门 如何做早餐减肥餐才好吃
- 9【步骤图】减肥晚餐—酸奶配搭猕猴桃食谱大全和做法
- 10减脂减肥餐烹饪方法窍门 如何做减脂减肥餐才好吃
- 11【步骤图】「减肥早餐」烤红薯沙拉配酸奶酱食谱大全和做法
- 12【步骤图】9天减肥餐-day7早餐-苹果酸奶沙拉+鹅蛋食谱大全和做法
- 13【步骤图】减肥记·酸奶坚果麦片简餐食谱大全和做法
- 14【步骤图】减肥必备酸奶麦片紫薯泥‼️简单减脂餐食谱大全和做法
- 15【步骤图】减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照食谱大全和做法
- 16减肥餐午餐烹饪方法窍门 如何做减肥餐午餐才好吃
更多推荐
- 1【步骤图】宝宝酸奶黑芝麻核桃酱无糖溶豆食谱大全和做法
- 2【步骤图】麻薯夹心可可全麦软欧包食谱大全和做法
- 3减脂早餐三烹饪方法窍门 如何做减脂早餐三才好吃
- 4【步骤图】网红珍妮坚果脆片（超详细做法独家配方）食谱大全和做法
- 5独家神仙葱油面做法 食材 步骤
- 6【步骤图】「猪脆骨会酒鬼花生」食谱大全和做法
- 7营养南瓜馒头做法 食材 步骤
- 8土家麦酱烹饪方法窍门 如何做土家麦酱才好吃
- 9东北秘制鸡蛋酱做法 食材 步骤
- 10【步骤图】🍞纯素可食～肠仔面包✨食谱大全和做法
- 11豆腐番茄金针菇做法 食材 步骤
- 12【步骤图】烤箱版 香茅草烤鸡腿食谱大全和做法
- 13【步骤图】普罗旺斯炖菜Ratatouille -属于你的法式浪漫🌹食谱大全和做法
- 14美善品-黑虎虾球做法 食材 步骤
- 15【步骤图】辣炒鸡腿￨鲜嫩好吃又不老食谱大全和做法