封面是无滤镜滴~
健身后开始自己做牛肉,这次做的是韩式的酱牛肉...哈哈哈 我也不知道和卤牛肉的区别是什么..总之就是非常非常好吃😋
用料
牛腱 | 500克 |
八角 | 个 |
桂皮 | 块 |
花椒 | 粒 |
生抽 | 勺 |
香叶 | 片 |
大蒜 | 8瓣 |
红椒干 | 1个 |
糖 | 适量克 |
超简单韩式酱牛肉(健身必备)的做法
步骤超简单... 首先要煮熟牛肉,两遍。一定一定要留着第二遍的肉汤!然后就是炒牛肉了,上面的佐料统统下锅翻炒牛肉,加入肉汤煮...然后等它静静地煮熟就好啦~
小贴士
肉汤真的很重要....一定要留一定!!!