【步骤图】火龙果小饼 宝宝辅食天天学食谱大全和做法

火龙果相信妈妈们都不陌生了，火龙果营养丰富，对通便润肠尤其在行，它的高纤维能促消化通便，富含的维生素能增加宝宝的免疫力和抵抗力。而且火龙果的果肉软绵，用来做辅食花样多多。
今天辅食君用的是火龙果搭配蛋黄、面粉做成小饼，用的是红心火龙果，比白心火龙果含有更多的胡萝卜素和花青素，而且红心火龙果独有的颜色会让这款小饼粉粉嫩嫩的，可好看了。而且宝宝还可以自己拿着吃，锻炼手指的协调性发展，是很好的手指食物。
不过火龙里面有小黑籽，小月龄宝宝可能不好消化 ，可以把火龙果压泥过滤，去掉了黑籽，而大宝宝则可以直接用等量的火龙果泥，无需再过滤。
下面给大家分享火龙果小饼（8M+）食谱，粉粉嫩嫩维生素满满~

用料  

火龙果小饼 宝宝辅食天天学的做法  

1. 火龙果压泥过滤出汁
   
   大宝宝可以直接用等量的火龙果泥，无需过滤

2. 火龙果汁混合蛋黄、食用油
   
   周岁以上宝宝食用可以加入蛋清，低筋面粉要多加5-10g

3. 筛入低筋面粉，搅拌至细腻无颗粒

4. 小火热锅，勺入面糊（可以薄涂一层油，便于操作，口感更好）

5. 待凝固即可

6. 用黑芝麻酱裱花在上面更好看更营养

小贴士

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