【步骤图】宝宝辅食:杂蔬炖蛋12m+食谱大全和做法

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宝宝辅食:杂蔬炖蛋12m+的做法步骤图

主要是番茄,其它蔬菜手边有啥用啥吧。

用料  

鸡蛋 1个
番茄 1个
海鲜菇 几根
秋葵 2根

宝宝辅食:杂蔬炖蛋12m+的做法  

  1. 番茄洗净,头部切十字刀,烫水浇上,去皮,切小丁。

  2. 秋葵用热水焯一下和海鲜菇一起切丁。

  3. 适量橄榄油翻炒西红柿至出汤,加入海鲜菇和秋葵,加少许清水炖煮至西红柿汤浓。

  4. 打一个鸡蛋,盖盖子煮至蛋熟即可。拌拌面都可以。