宝宝一岁四个月,平时切肉丁不好好吃,看到吃了没一会就吐了,不吃各类硬菜,没办法辅食机做的加的各种蔬菜
用料
胡萝卜 | 三分之一根 |
鸡蛋 | 1个 |
山药 | 1块 |
西蓝花或者小油菜 | 一两块 |
蒸肉糜宝宝辅食的做法
把山药切片,胡萝卜切块,小油菜剁碎,放盘子里上锅蒸十分钟
蛋清分离,把里脊肉切块放辅食机再放进蛋清,稍微加点葱也可以,1岁以上可加点盐,我是直接放的宝宝酱油,虽然黑了点不影响。
蒸好的放凉放辅食机跟肉糜一块打碎,我是把菜过了凉水直接放进去的,这样肉不会被烫熟。
保鲜盒低下刷点油,把肉均匀铺开震震下面的小气泡,上锅蒸十分钟,开锅刷蛋液,可以刷厚点,蒸的时候可以上面放个盖子防止水滴下来。
小贴士
一定放蛋液或者淀粉,让肉更加嫩