蒸肉糜宝宝辅食做法 食材 步骤

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蒸肉糜宝宝辅食的做法步骤图,怎么做好吃

宝宝一岁四个月,平时切肉丁不好好吃,看到吃了没一会就吐了,不吃各类硬菜,没办法辅食机做的加的各种蔬菜

用料  

胡萝卜 三分之一根
鸡蛋 1个
山药 1块
西蓝花或者小油菜 一两块

肉糜宝宝辅食的做法  

  1. 把山药切片,胡萝卜切块,小油菜剁碎,放盘子里上锅蒸十分钟

  2. 蛋清分离,把里脊肉切块放辅食机再放进蛋清,稍微加点葱也可以,1岁以上可加点盐,我是直接放的宝宝酱油,虽然黑了点不影响。

  3. 蒸好的放凉放辅食机跟肉糜一块打碎,我是把菜过了凉水直接放进去的,这样肉不会被烫熟。

  4. 保鲜盒低下刷点油,把肉均匀铺开震震下面的小气泡,上锅蒸十分钟,开锅刷蛋液,可以刷厚点,蒸的时候可以上面放个盖子防止水滴下来。

小贴士

一定放蛋液或者淀粉,让肉更加嫩