橙子有润肺止咳、生津止渴的功效，而且鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，可以提高人体免疫力，对病菌有一定的抵抗作用，因此橙子蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋可以用来治疗咳嗽。
对人体来说，食用鸡蛋会产生大量的热量，导致身体发热，所以橙子蒸蛋可用于寒咳，当人体出现咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等寒咳症状时，那么可以适量食用橙子蒸蛋。
用料
| 橙子 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法
挑选均匀大小的橙子 🍊 把橙子开口 取出橙子肉 注意不要把橙子弄破了
![止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法步骤图 第2张]( "止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法步骤图 第2张")
橙子肉挤出橙汁倒入蛋黄或者整个蛋均匀搅拌 也可以放一点橙子肉一起搅拌
![止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法步骤图 第3张]( "止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法步骤图 第3张")
倒入橙子里 不要倒满 留出一点位置 要不然蒸熟会溢出来的
![止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法步骤图 第4张]( "止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法步骤图 第4张")
放入蒸锅
![止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法步骤图 第5张]( "止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法步骤图 第5张")
盖上锅盖 蒸十分钟即可
![止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法步骤图 第6张]( "止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法步骤图 第6张")
蒸好的橙子要放凉 注意不要烫到宝宝
![止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法步骤图 第7张]( "止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法步骤图 第7张")
摆盘🍊
![止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法步骤图 第8张]( "止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法步骤图 第8张")
橙香四溢～
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味道棒极了🌟👍👏
![止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法步骤图 第10张]( "止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法步骤图 第10张")
小贴士
咳嗽的宝宝很推荐哦 有止咳功效