美白祛湿豆浆做法 食材 步骤

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美白祛湿豆浆的做法步骤图,怎么做好吃

美白祛湿豆浆
薏米,芡实,赤小豆这些食材都有健脾祛湿功能,消水肿,排毒功能。其中薏米有美白功效,但是薏米偏寒性,可以先炒一下,炒到有些金黄色就行了。整款豆浆营养好喝。

用料  

炒薏米 适量
赤小豆 适量
芡实 适量
黄豆 适量

美白祛湿豆浆的做法  

  1. 所有食材洗净备好(炒薏米不用洗)。

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  2. 放入豆浆机中加水榨。

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  3. 榨出来后浓郁好喝。

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  4. 如果想要有甜味的话可以加些糖一起榨。

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