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美白祛湿豆浆~薏米,芡实,赤小豆这些食材都有健脾祛湿功能,消水肿,排毒功能。其中薏米有美白功效,但是薏米偏寒性,可以先炒一下,炒到有些金黄色就行了。整款豆浆营养好喝。
用料
美白祛湿豆浆的做法
所有食材洗净备好(炒薏米不用洗)。
放入豆浆机中加水榨。
榨出来后浓郁好喝。
如果想要有甜味的话可以加些糖一起榨。