【步骤图】煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐食谱大全和做法

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煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图

用料  

绿豆 250g
鸡蛋 1个
薄脆 3片
腐乳
黄豆酱

煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法  

  1. 绿豆提前泡一晚 早上用搅拌机打碎加少许水和盐

    煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第2张
  2. 打散后呈这样的浓稠度

    煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第3张
  3. 烤盘预热

    煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第4张
  4. 抹少许油

    煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第5张
  5. 放一勺绿豆面

    煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第6张
  6. 摊开

    煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第7张
  7. 打上一个鸡蛋

    煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第8张
  8. 摊开铺匀

    煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第9张
  9. 成型后翻面

    煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第10张
  10. 抹上酱料

    煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第11张
  11. 铺上薄脆

    煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第12张
  12. 像叠被子一样叠起来

    煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第13张
  13. 开吃 纯绿豆面的 好吃不怕胖 薄脆口感酥脆 非常好吃 Yum

    煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第14张