哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
不知道大家是不是和我一样,每次见到那些美食博主做的好看的早餐都觉得特别羡慕~但是又觉得会很麻烦什么的,不知道从何做起!
这个是我自己瞎配的,很简单的~
希望大家在周末的早上能够来一份精美的早餐😍犒劳一下自己~
记得晒一下美照哦💋
用料
燕麦 | 100克左右(根据自己想吃多少而定) |
鸡蛋 | 1只 |
坚果 | 少量 |
火腿片 | 少量 |
苹果 | 1只 |
鸭梨 | 1只 |
油 | 少量 |
燕麦简易早餐的做法
燕麦+红枣洗干净放进锅里,猛火开煮!
(根据自己的食量取出燕麦,我这里是50克左右。100克燕麦煮出来有两大碗的样子。红枣也是根据自己的喜好放哦~也可不放。这个燕麦是自己超市随便买的那种。)热锅,倒少量油。
①火腿肠少量切片放进锅里煎一下。
②鸡蛋也同时放进去煎。
注:两种食材分开哦~ 锅里一边放火腿片,一边煎鸡蛋~鸡蛋根据自己的爱好煎好。(我不喜欢吃不全熟的蛋...但是太阳蛋拍照是最好看的哈哈)燕麦煮熟后装碗里~
撒上坚果!
我的坚果是在超市买的每日坚果哈哈,你们也可以根据自己的喜好买其他的,尽量颜色多一点~会比较好看哦!苹果去皮切块,鸭梨也去皮切块。打成汁!一定要马上喝😭我顾着拍照就...氧化了哈哈哈
注:可根据自己喜欢吃的水果搭配打汁!我是因为家里只有这两种水果了哈哈
什么酸奶和红火龙果打汁呀 酸奶和香蕉打汁呀~~都很好喝的!可自行上网搜一下~完美~嘻嘻
希望大家的精美早餐在胖友圈照片都能被喜欢的人点赞~重要的是吃得开心啦哈哈哈