我女儿嘴有点刁,我常常告诉她,你不可以挑食,妈妈给你做的每样东西,你必须都尝一尝,喜欢就多吃点,不喜欢可以少吃点,妈妈希望你营养摄入均衡,健康快乐成长!
用料
爱(⑉°з°)-♡ | |
基本上都是我自己做,偶尔会买些速冻食品,早上时间紧迫,求快 |
给女儿的早餐的做法
选图问题,不想重选,第一张图用爸爸的早餐来代替,三明治+紫薯米糊
吐司棒棒糖&奶香紫薯米糊
油煎米饼&配方奶
吐司披萨&酸奶水果麦片
蛋饼&配方奶
蒸饺&香蕉奶昔
奶黄包&配方奶
煎烧卖(自创😄)&酸奶水果沙拉&奶奶卤的鹌鹑蛋
黑米粥&红薯小麻球(地里新鲜挖起来的红薯做的,味道很棒)
烧卖&酸奶麦片
海鲜粥&火龙果菌菇包
小米粥&红薯糯米糕(一次做一些,放冰箱冷藏,想吃就拿出来蒸一个,方便)
蛋饼火腿卷&牛奶&香蕉烤燕麦
炒果蔬面&牛奶
小米南瓜红枣粥&果蔬卡通馒头
馒头煎饼&红薯米糊
面条鸟巢蛋(这个小家伙超喜欢,吃光光)&火龙果奶昔
番茄牛肉粥&红糖玫瑰花馒头
米糕(这个是买的)&配方奶
牛排煎饺&红薯燕麦奶昔
蔬菜粥&奶黄包
炒面(也是女儿的最爱)&水蒸蛋
果蔬馒头&配方奶
糯米烧卖&牛奶麦片&小红薯
蒸饺(虾仁馅的)&肌肉紫菜卷&紫米米糊
小米大米粥&蒸饺
黑米粥&奶黄包&西葫芦炒鸡蛋
牛排&奶香南瓜汤(超好喝)
饭团&酸奶麦片
果蔬包&玉米&酸奶麦片
燕麦粥&果蔬包
芙蓉厚蛋烧&果蔬面
香肠卷&南瓜米糊
蛋饼&配方奶
汤包&烤肠