意大利面含有大量的蛋白质和维生素,可以有效地减少人体内的胆固醇堆积,平坦小腹,改善冠状动脉情况,是一款非常适合运动员作为赛前的食品。多食意大利面既不加重消化器官负担,又能积聚足够的能量。意大利面中含有的B族维生素,它们不仅对脑细胞有一定的刺激作用,有效得维持人体脑部的健康,还可以有效的改善口腔溃疡等病症。
用料
意大利面 | 1份 |
淡奶油 | 50ml |
香菇 | 6朵 |
芝士 | 1片 |
培根 | 4片 |
油 | 0.5勺 |
盐 | 2匙 |
味精 | 0.2匙 |
黑胡椒粉 | 2匙 |
奶油培根香菇意面的做法
准备原材料意面、淡奶油、培根、芝士、香菇
焯好水的香菇切片、培根也是切成片备用
意面放入开水中大火煮至没有硬心即可立即放入冷水中过凉
处理好的意面沥干水份备用
锅中放入底油加热放入培根炒出香味再放入香菇炒匀
放入意面快速翻炒均匀也可以添加少许清水防止粘锅
倒入适量淡奶油翻炒均匀
撒上黑胡椒粉就是这道美味的重点哦
最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用
美味可口的奶油培根香菇意面装入容器中
上面摆一片芝士放入微波炉汀一分半就大功告成了
哇塞这就是赤裸裸的美味诱惑哦
意面是我家大宝贝最喜爱的美味哦
意面入口混搭淡奶油独有的香味让人回味无穷
每天换着花样为家人做营养健康的三餐是我最开心的事情
小贴士
意大利面含有大量的蛋白质和维生素,可以有效地减少人体内的胆固醇堆积,平坦小腹,改善冠状动脉情况,是一款非常适合运动员作为赛前的食品。多食意大利面既不加重消化器官负担,又能积聚足够的能量。意大利面中含有的B族维生素,它们不仅对脑细胞有一定的刺激作用,有效得维持人体脑部的健康,还可以有效的改善口腔溃疡等病症。