【步骤图】减肥晚餐:胡萝卜玉米青豆丁食谱大全和做法

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减肥晚餐:胡萝卜玉米青豆丁的做法步骤图

沉醉保持体重,找到了一个超级简单又瘦的的晚餐

用料  

玉米 1根(建议买玉米粒)
青豆 1把(没有可以用黄瓜丁代替)
胡萝卜 1根(切丁)

减肥晚餐:胡萝卜玉米青豆丁的做法  

  1. 第一步:把胡萝卜切丁,如果用黄瓜代替青豆,那胡萝卜也要切丁。玉米粒和青豆粒洗干净

  2. 一小勺油,烧热,然后把所有的菜都倒入,全程中火,抄到胡萝卜有点变色,然后加入一小碗水煮一下,出锅前再放入一些盐

    减肥晚餐:胡萝卜玉米青豆丁的做法步骤图 第2张
  3. 完全可以取代米作为主食

    减肥晚餐:胡萝卜玉米青豆丁的做法步骤图 第3张