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二分钟搞定一顿含有膳食纤维的早餐!
用料
清肠第一名木瓜汁的做法
木瓜切半,用勺去籽,挖成不超过2cm的小块,加入水,搅拌一分钟左右即可得到一杯美味木瓜汁✅
等的一分钟时间可以用来摆个全麦,夹根香蕉,觉得太甜可以放半根,因为我习惯每天早上吃鸡蛋,所以还放了两个水煮蛋在里面,香蕉+鸡蛋+全麦=人间美味啊
小贴士
木瓜黄了就可以吃了如果不是当天吃可以买带点绿色的隔天吃正好