玫瑰花苹果养生茶做法 食材 步骤

玫瑰花🌹疏肝理气；苹果🍎健脾胃；适合春天的养生茶～
玫瑰花可以疏肝理气、还可以活血化淤；苹果煮熟了以后可以健脾胃、止腹泻～
春天来了，今天就来煮这道适合这个季节的健脾止泻、疏肝活血的养生花茶吧～

用料  

玫瑰花苹果养生茶的做法  

1. 苹果洗净擦干水份，切成小块；柠檬切片；

2. 养生壶加入水烧开，加入红茶煮2分钟左右；取出茶叶，加入苹果块、玫瑰花，盖上盖子继续煮5～10分钟；转保温状态；

3. 加入柠檬片就可以饮用了；