早起不知道做什么，别愁，跟我一起学做蛋包吐司吧😄😄😄鸡蛋搅一搅，面包片放一放，简单快手易操作的营养早餐就做好啦。。。孩子大人都喜欢，早餐吃好，一天能量满满哦！！！
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 吐司片 | 2片 |
| 盐 | 少许 |
| 黑芝麻 | 少许 |
| 芝士片 | 1片 |
| 火腿肠 | 半根 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 沙拉酱 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法
鸡蛋打入碗中，加入少许盐。
![简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第2张]( "简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第2张")
打散备用。
![简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第3张]( "简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第3张")
吐司片。
![简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第4张]( "简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第4张")
芝士片。
![简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第5张]( "简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第5张")
火腿肠切片。
![简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第6张]( "简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第6张")
平底锅刷油，先不开火。
![简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第7张]( "简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第7张")
到入蛋液，放入吐司片，每一面都粘上蛋液。
![简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第8张]( "简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第8张")
开小火，撒上黑芝麻，煎至蛋液凝固。
![简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第9张]( "简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第9张")
翻面。
![简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第10张]( "简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第10张")
摆上芝士片。
![简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第11张]( "简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第11张")
放上火腿片。
![简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第12张]( "简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第12张")
挤上番茄酱和沙拉酱。
![简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第13张]( "简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第13张")
如图，两边包起来。
![简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第14张]( "简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第14张")
从上往下将两千吐司叠起。
![简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第15张]( "简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第15张")
切成喜欢的形状就可以啦。
![简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第16张]( "简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤图 第16张")
小贴士
无技巧无难度！