菠菜火龙果奶昔做法 食材 步骤

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菠菜火龙果奶昔的做法步骤图,怎么做好吃

smoothie~

用料  

红心火龙果 1/3个
菠菜 5根
番茄 半个
酸奶 100克
生姜 2片
姜黄 1茶勺
甘蓝 半片
奇亚籽 1大勺

菠菜火龙果奶昔的做法  

  1. 放在机器里打2分钟就可以啦!

    菠菜火龙果奶昔的做法步骤图,怎么做好吃 第2张