燕麦酸奶杯💗做法 食材 步骤

送给减肥的你！

用料  

燕麦酸奶杯💗的做法  

1. 香蕉2根捣成泥

2. 倒入燕麦片100g拌均匀

3. 倒入奶粉25g拌均匀

4. 挖进被子里，用勺子扒拉出洞

5. 提前预热烤箱180度，烤20分钟取出，不关烤箱

6. 撕掉纸杯，倒扣烤盘上，用热风继续烤5分钟

7. 取出即可使用

8. 倒入酸奶，每日坚果，装饰一下即可享用

9. 健康美味早餐

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