就是有什么放什么
很好喝，喝完还想再搞一杯
5分钟的快手早餐
最近胃疼了起床要吃点东西了
（在外面住更懒了，什么烹饪工具都没有）
用料
| 卫岗纯牛奶（随便什么奶） | 180克（随便多少ml） |
| 江中猴菇米稀 | 一条 |
| 麦萝氏精粹粉（随便什么青汁奇奇怪怪粉，可不放） | 随便 |
| 熟芝麻粉（可不放） | 随便 |
就是把它们混在一起
![超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第2张]( "超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第2张")
非常粗暴的把牛奶温热
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先倒热牛奶
![超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第4张]( "超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第4张")
江中猴菇米稀无糖袋装版
![超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第5张]( "超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第5张")
太糊了加点水
![超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第6张]( "超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第6张")
意思一下，加一点怎么都喝不完的熟芝麻粉（通便）
![超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第7张]( "超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第7张")
加这个也是怎么喝都喝不完的麦萝氏精粹粉，（就是青汁粉大麦粉小麦粉什么的…加抹茶也行）
![超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第8张]( "超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第8张")
搅拌，加点水
![超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第9张]( "超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第9张")
坐在怎么看都看不完的论文前面享用它
![超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第10张]( "超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第10张")
算了看个动画吧…
![超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第11张]( "超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法步骤图 第11张")
小贴士
我应该去买一次性杯子，就不用洗杯了…