早餐/简餐记录做法 食材 步骤

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早餐/简餐记录的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

蔬菜 一些
蛋白质 一些
水果 一小碗
饮料 一杯
主食 少少的

早餐/简餐记录的做法  

  1. 想好营养搭配,主食是什么,蔬菜配点什么,水果想吃什么。