黑芝麻卷卷火腿肠小面包(二狗麻麻版)
特别喜欢做面包,这个方子是在微博二狗麻麻那里学到的,每个烤箱都有自己脾气,根据我自家的烤箱改动了下用量和时间,用下厨房来记录,希望我的手艺可以不断的进步。
周末做好,工作日早餐,一个小卷包,配上一杯黑豆红枣豆浆,一个水煮蛋,方便又快捷。
用料
牛奶 | 220克 |
鸡蛋 | 1只 |
糖 | 15克 |
盐 | 4克 |
黄油(玉米油或任何油) | 20克 |
高筋面粉 | 300克 |
低筋面粉 | 50克 |
黑芝麻粉 | 50克 |
耐高糖酵母 | 4克 |
火腿肠 | 6根 |
黑芝麻卷卷火腿肠小面包(二狗麻麻版)的做法
有面包机的用面包机揉,没有的就上手,遵循先液体后固体,盐和酵母要分开的原则。先放入牛奶,鸡蛋,糖粉左上角,盐放右下角,放面粉,黑芝麻粉,最后在面粉中间挖个小洞放上酵母盖起来。开启揉面程序,揉15分钟成团后放入黄油块或者其他植物油揉,再揉15分钟面团光滑就可以,一共揉30分钟左右。ps.随时观察下,面团干了加点水,一定要慢慢加,面团湿润些更好。
面包机揉面的同时可以准备火腿肠,6颗火腿肠全部脱光光,对半一刀斩,变12根短肠。
面团揉好后,直接从面包机取出不需要发酵,按在揉面垫上先分成四块,每一块再细分成三块,这样一共有十二个面团,揉成小团子,盖上保鲜膜醒发十分钟。ps.我切了十二块,留了四块包肉松,哈哈
醒发后取一个小面团,先按扁,擀面杖擀开。
转动90度,擀面杖再擀开。
慢慢卷动起来。
搓成长条状。
面团缠绕火腿肠时要把头压在下面。
卷好码放在烤盘上,可以先盖上保险膜。
烤箱调到发酵,温度35度,35-40分钟,中下层,最下层用烤盘接温水保湿。发酵到明显胖大即可。也可以盖上保鲜膜放到温暖处,时间要延长些。
变胖卷卷。这时候烤箱先预热起来,180度。
刷上全蛋液,撒上白芝麻,动作可以豪放些,嘿嘿
整盘送进烤箱,180度,30分钟,达到满意的色泽后加盖锡纸,哑光面接触食物,亮面朝上,慢慢的香味就会出来喽,很香。
小贴士
1.整个面团出来是724g,分成12份,每份60g
2.整个面面包的总热量是3689千卡,一个小面包约是307千卡,再搭配其他食物做早餐热量并不超标。