我家宝宝现在十六个月,不肯吃牛油果,但是牛油果营养丰富,只好换个方式让他吃啦!这个饭饼味道不错,满足了宝宝上午所需求的所有营养!还完全吃不出牛油果的味道,妈妈们不妨动手一试,会有超级惊喜的发现喔!同时也可以给宝宝换换口味!
用料
牛油果 | 半个 |
胡萝卜 | 小半个 |
玉米 | 小半个 |
小葱末 | 适量 |
鸡肉松 | 一勺(也可用其他肉松代替) |
鸡蛋 | 一只 |
有机核桃油 | 一勺 |
米饭 | 半碗 |
面粉 | 一大勺 |
宝宝原生奶酪片 | 一片 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
宝宝辅食:牛油果玉米米饭饼的做法
把食材准备好,该切碎的切碎,该刨丝的刨丝。
把牛油果,玉米,奶酪和鸡蛋放入搅拌机打碎!我家宝宝已经迫不及待啦!小馋猫,哈哈哈!
将剩下的食材放入果泥中搅拌均匀,即可下锅开煎啦!
锅内放油,开小火,用勺子舀起一勺放锅内压扁,一面煎熟翻面!
煎熟装盘即可!营养丰富的小饼就做好啦!开吃吧!
哈哈~吃的很香呢!
小贴士
大点的宝宝玉米不打碎也行,只要打碎牛油果和奶酪鸡蛋就好啦,玉米粒不打碎还能增加口感呢!面粉是用来让饼成型的,要是不需要形状不放也行,就像炒饭一样,炒熟了就可以吃了,会更加松软,我家宝宝也超喜欢💕!