桑葚香蕉酸奶做法 食材 步骤

又到桑葚的季节，这么有营养的美食怎可辜负，每次吃桑葚都染的指头黑黑的，把他跟酸奶混和即营养又美味助消化，大家也来尝尝吧！

用料  

桑葚香蕉酸奶的做法  

1. 桑葚用淡盐水浸泡

2. 减去根茎

3. 香蕉半根切片

4. 酸奶选择少糖浓稠的，最好自制(我用的买来的酸奶，有些稀)

5. 全部倒入料理机

6. 二十到三十秒就ok啦，上面可以撒上一些麦片来提高颜值跟营养成分呦！

小贴士

桑葚掉颜色会染红手指，摘根茎的时候可以带上手套！