自制健康颜值高的饮品
生椰拿铁…最近挺火哈…就复刻一下…自制低脂、零卡椰奶
⚠️爱乐甜·零卡糖我是用6倍甜的,如果用正常甜的需要12克
🌟零卡糖代替普通糖,更健康0糖0脂…特别适合怕胖的姐妹👭
🌟制作椰浆:椰子肉一个约200克,所以加200克椰子水一起打至细腻的椰浆(椰奶)反正是1:1
🌟用不完的自制椰浆可以放冷冻保存喔。
🌟具体操作可以看视频…
🌟用搅拌机一定要打至好细腻,没有颗粒喔
用料
椰浆 | 120-150克 |
牛奶 | 50ml |
冷萃咖啡 | 60ml |
6倍甜零卡糖 | 2克 |
冰块 | 适量 |
生椰拿铁(自制无添加椰浆)的做法
自制椰浆:椰子肉一个约200克,所以加200克椰子水一起打至细腻的椰浆(椰奶)反正是1:1
杯里倒120-150克自制椰浆+牛奶🥛+冰块🧊+咖啡…超简单喔
具体看视频