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【步骤图】绿拿铁-羽衣甘蓝香蕉腰果奶食谱大全和做法

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绿拿铁-羽衣甘蓝香蕉腰果奶的做法步骤图

用料

羽衣甘蓝取叶子	80克
香蕉	1根
酸奶	1-2杯200克
水	150克
腰果	1把
奇亚籽	1勺

绿拿铁-羽衣甘蓝香蕉腰果奶的做法

清洗羽衣甘蓝，沥干
主锅内加入所有食材
设置1分钟速度10
差不多三杯的量

TAGS：腰果甘蓝香蕉羽衣绿拿铁

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