玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品(我放的是大红袍)玄米和茶香气有机交融,无论是滋味、香气,还是营养价值都极大地超越了传统绿茶饮料,玄米茶有助于改善失眠,降低三高。玄米所含的蛋白质,纤维以及各种维生素等都有很高的营养价值,能够帮助血液循环,对排便也有很好的功效。玄米茶具有独特的暖胃功能,即使肠胃不好的人也可以放心饮用。下面请请大家看一下我的制作过程吧
用料
糙米。 | 100克 |
大红袍1 | 10克 |
玄米红茶的做法
玄米100克,淘洗干净,晾干水分备用
称好10克大红袍茶(根据自己喜好可以多加,或者1:1)
小火慢慢炒
继续炒,全程小火
继续哦,有个别的爆开了
炒至这样就可以加红茶了(或绿茶)
翻炒片刻出锅
哈哈~成品是这样的
小贴士
做这个茶要小火,千万不可以大火,否则就会都爆开。这款茶暖胃哦,小伙伴们可以试试哦