睡前饮品—上班族、夜猫族需要“滋心阴，养心神”来调节体质，睡前一小时来一杯香蕉核桃汁——降火、宁心、安睡。
用料
| 香蕉 | 一个 |
| 苹果 | 半个 |
| 核桃 | 20克 |
| 温水 | 一杯 |
香蕉核桃汁的做法
小贴士
两人份的量~
香蕉核桃汁烹饪方法窍门 如何做香蕉核桃汁才好吃
烹调艺
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