一颗猕猴桃所提供的维生素C，可以满足一人每天需求量的两倍之多，是润肤美白的佳品。搭配生津润肺的雪梨，清爽又甜美。
用料
| 猕猴桃 | 1个(约60g, 37千卡) |
| 雪梨 | 1个(约120g, 95千卡) |
| 养乐多 | 1瓶(约54千卡) |
奇异雪梨多的做法
1. 猕猴桃去皮，果肉入榨汁机。
2. 雪梨洗净不用去皮，去除果核即可，果肉切块入榨汁机。
3. 养乐多倒入榨汁机。
4. 搅打均匀即好，总热量约186千卡。
小贴士
1. 猕猴桃不宜选硬邦邦的新果，口感酸涩且不易去皮，捏起来稍柔软最佳，如果太生，可以和苹果一起放入塑料袋内，一般两三天即可熟透。