冬瓜甜品汤烹饪方法窍门 如何做冬瓜甜品汤才好吃

冬瓜甜品汤

月龄12M+

食材：冬瓜  橙子

用料  

冬瓜甜品汤的做法  

1. 准备好食材冬瓜大概
   50g-100g橙子1分也可以换成橘子

2. 冬瓜去皮，对半切薄。

3. 用了压花膜做造型。没有工具的可以用刀切小块就可以

4. 清水浸泡2分钟

5. 橙子对半切开，用压汁器压汁备用

6. 下水煮熟，煮软就可以

7. 把橙子汁倒入煮熟的冬瓜

8. 完成咯

小贴士

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及钙、磷、铁、钾等矿物质和多种维生素等营养素，
是唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，抑制糖类物质转化为脂肪成分。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、
淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，预防孩子变成胖宝宝。

以上食材制作量不代表宝宝辅食添加量，请根据自家宝宝情况来给孩子添加。