【香·纯·胶 】
#云南雪莲子桃胶红枣古法红糖糖水#
今天尝试煮新东西
用料
桃胶 | 100克 |
皂角 | 200克 |
古法元宝红糖 | 1块 |
红枣 | 适量 |
枸杞子 | 适量 |
【香·纯·胶】美容养颜 皂角桃胶红枣糖水的做法
桃胶10克
皂角20克
古法元宝红糖一块
红枣适量桃胶用清水泡10小时,注意,清洗杂质是技术活!
皂角清水泡4小时
下锅煮30分钟
放入红枣和红糖,再煮20分钟。(按个人口味,可以用冰糖代替,枸杞子也可以加适量)
煮好后,桃胶口感非常胶滑,相信含胶原蛋白肯定很多!
皂角也很糯,有美容功效,建议女士们多吃点!
小贴士
特别提示:桃胶有破血化瘀之效,因此不适合孕期及生理期食用。