生姜红糖鸡蛋中的营养成分非常丰富，可以促进肠道蠕动，而且含有的糖分可以缓中止痛，痛经、手脚冰凉、产后、姨妈期过后的女性非常友好！！
用料
| 鸡蛋2 | 个 |
| 红枣 | 2颗 |
| 红糖 | 2粒 |
| 姜片 | 少许 |
| 水 | 一碗半 |
| 枸杞 | 少许 |
女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法
先备好材料
![女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法步骤图 第2张]( "女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法步骤图 第2张")
红枣去核
![女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法步骤图 第3张]( "女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法步骤图 第3张")
放红枣、红糖、姜片大火煮开
![女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法步骤图 第4张]( "女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法步骤图 第4张")
转小火（或者关火）加入鸡蛋
这样子鸡蛋才不会散开导致蛋白跟蛋黄分离![女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法步骤图 第5张]( "女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法步骤图 第5张")
鸡蛋稍微成型用勺子轻轻拨动防止糊锅
![女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法步骤图 第6张]( "女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法步骤图 第6张")
加枸杞煮2分钟即可
![女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法步骤图 第7张]( "女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法步骤图 第7张")
【步骤图】女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水食谱大全和做法
烹调艺
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