夏天最多的紫葡萄🍇,有丰富的营养。果肉,果皮,种子对皮肤都有益~
紫葡萄的果皮有降血压,预防癌症,滋养皮肤~
果肉吃了,果皮拿来做果冻,不浪费,不一样吃法☺️☺️
用料
葡萄 | 半斤 |
白凉粉 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
紫葡萄🍇果冻(简单易做)的做法
一整串先用苏打泡下去农药残留
把葡萄🍇剪下来,用面粉洗干净
皮跟肉分离,果肉我给孩子吃了
下一碗半水,煮葡萄皮,5-8分钟,颜色出
网塞过滤放凉一会,加入白凉粉跟白糖搅拌均匀
半凉后装瓶,可以加炼奶或椰汁调味
如有不懂,可呼我☺️
小贴士
清洗葡萄要仔细,因为用的是皮,所以农药残留得泡干净。加白凉粉温度不能太高