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孕妈26周，各种滋补
用料
燕窝牛油果酸奶的做法
清炖燕窝，做了好多，分装玻璃瓶在冰箱冷藏
自制酸奶，酸奶菌+奶粉+牛奶，酸奶机发酵
半颗牛油果置于碗中，与燕窝、酸奶搅拌
营养丰富，作为早餐或下午茶棒棒哒🎈
小贴士
燕窝最好早晚空腹吃，易于吸收
