【步骤图】自制甜品木瓜牛奶/奶昔食谱大全和做法

冬天的木瓜不容易成熟，放了好多天，已经开始有点要烂了，正好不能吃凉的水果，就拿来炖牛奶啦，想到牛奶长时间加热会损失营养，又想吃软软的木瓜，所以我先炖了木瓜，再和牛奶一起加热片刻，这样木瓜既好吃，牛奶也不会没营养，炖出来牛奶融入了木瓜的清香，很好喝的。

用料  

自制甜品木瓜牛奶/奶昔的做法  

1. 木瓜去皮切小块，放入炖蛊，加老冰糖和红糖，放入锅内，隔水炖30分钟。

2. 炖至木瓜变软，冰糖红糖融化。

3. 另起一锅，小奶锅，倒入炖好的木瓜和牛奶。

4. 开小火煮开锅就可以。

5. 倒入杯中，开始享用吧，自制小甜品，幸福感满满~

6. 个人感觉喜欢喝奶茶的话，可以把牛奶和木瓜一起倒进果汁机料理机打匀，稍微加热一下就是一杯充满果肉的木瓜奶昔，超赞，比买杯奶茶健康多了。