冰糖雪梨是一道常见的名点,以雪梨,冰糖一起慢火炖制而成。
雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。
用料
冰糖 | 适量 |
梨 | 2个 |
❗下午茶❗润肺止咳❗冰糖雪梨(一整个梨🍐)的做法
❣️准备好所有食材
❣️梨➕冰糖
❣️梨去皮
❣️从颈部横切开
❣️掏空梨芯,把梨核扔掉,果肉留下备用
❣️把梨芯肉,放进去
❣️加入一层冰糖
❣️锅里加足量的水,水开蒸15分钟
❣️晶莹剔透的雪梨啊
❣️梨芯满满的雪梨水,清热止咳哦
小贴士
❣️ 去掉梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感
❣️梨要放碗里,或者有深度的盘子里,因为雪梨在蒸的过程中会不断蒸出水分的哦