营养红豆豆浆做法 食材 步骤

用料  

营养红豆豆浆的做法  

1. 将所有材料洗干净，不用浸泡

2. 所有食材倒入破壁机里，红枣去核，点浓豆浆键，等待即可

3. 水你们可以适量添加或者减少，每个机子最高水位线不一样，一定不要超过了，以免煮开工作时溅出烫伤

4. 想要豆浆更加细腻，豆浆工作完成后，可以在点一次果蔬键，会更加细腻，完成

小贴士

一般晚上喝我会打800-1000ml两个人用大碗喝。因为喝多了睡觉会涨，所以可以水量可以适当减少，食材也要减少一点，以免糊底
ps:所有人均可饮用，孕妇多喝豆浆可以补羊水，哺乳妈妈多喝豆浆可以下奶哦