【九阳豆浆机版】清热豆浆
春天到了,清气上升,浊气下降。头疼脑热发炎上火也总在这时候发生。用最简单的食材清热、下火,又能够补充冬天流逝的能量,清热豆浆是个上佳的选择。
用料
黄豆 | 0.3量杯 |
红豆 | 0.4量杯 |
绿豆 | 0.4量杯 |
纯净水 | 1200ml |
白砂糖或糖浆 | 依个人口味酌量加减 |
清热豆浆的做法
将黄豆、红豆、绿豆用量杯按3:4:4量出,用清水淘洗干净
纯水泡发豆子5小时以上
将泡发好的豆子置于豆浆机中,加入纯净水到刻度线,按【五谷】键
将打好的豆浆过滤。由于【五谷】键打出的豆浆较浓稠,过滤时可加入适量纯水
可依据个人口味加入白砂糖或糖浆搅拌均匀
小贴士
打五谷豆浆容易糊底,请尽量不要使用保温功能,打好就立即倒出过滤。