腌制时要把鸡身上的水份擦干,这样皮才会脆。且加入海盐和黑胡椒后,要适当按摩更易入味。土豆和胡萝卜焯水后更易烤熟,且不要切太大块。烘烤中途要适当翻转底部的蔬菜,使烘烤更全面达到软糯的口感,还可视情况加盖锡纸,烤到中...
用料西兰花一小朵鸡蛋2个胡萝卜小半根馒头小半个面粉2、3勺盐适量花椒粉或孜然粉适量酱油半勺虾仁视偏好馒头丁虾仁什蔬鸡蛋饼的做法胡萝卜切花生米大小的丁焯熟西兰花去根,分成小小朵西兰花也焯熟鲜虾去壳去虾线切丁...
饼底方子灵感来自一月食验室的墨西哥卷饼皮的方子,非常好用。做卷饼做发面饼做比萨饼底都好好吃。这个量可以做3个饼底。健康配方不含高热量食材,喜欢拉丝的芝士就不要看下去了……用料天然酵种1:1水粉65克凉水21克五谷...
粑粑一碗、宝宝一碗!父女俩吃的光光.用料鸡蛋2个西兰花2朵胡萝卜2片虾2只香菇1朵宝宝辅食-虾仁什蔬鸡蛋杯的做法除胡萝卜外其余食材全部热水煮熟后切丁小碗刷层油分别打入一个鸡蛋将准备好的蔬菜虾仁等放进去用筷子搅...
番茄搭配着芦笋、海鲜菇、胡萝卜或者任意你喜欢的食材,让酸香一寸寸地浸进去,完美包裹。用料番茄、芦笋、海鲜菇、胡萝卜、红椒、番茄撒粉番茄什蔬的做法芦笋去皮切小段,胡萝卜、海鲜菇、红椒分别切小块番茄去蒂切小块热...
时间:约30-40分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份用料虾仁15个大米80g清水800ml植物油适量姜丝3g胡萝卜0.3根鲜香菇2朵西兰花50g芹菜50g料酒10g白胡椒粉2g盐2g香油少许虾仁什蔬米粥的做法准备工作:虾仁解冻洗净,姜切丝、胡萝卜、...
用料肥牛100克西兰花1/2朵西红柿1个红彩椒1个洋葱1/3个小米辣2个椰浆1/2盒红咖喱酱2勺什蔬红咖喱肥牛的做法备齐材料,洗净备用。将蔬菜切成小块备用锅中放油,炒香洋葱加入西兰花,西红柿炒香,并加入少量清水盖上锅盖将蔬菜...
用料肋排15块(2厘米宽,6厘米长)花椒10粒八角1粒姜片3片葱段3段洋葱1个蘑菇10朵蚝油2汤匙料酒1汤匙生抽1汤匙白糖2汤匙老抽1汤匙候柱酱2汤匙沙茶酱2汤匙蜂蜜1汤匙盐少许胡椒粉少许大蒜半头(捣成蒜茸)秘制什蔬焗烤排骨的做法...
我家熊孩子对于虾的不喜欢…简直无法形容,换着样的做她还能吃下去!用料虾2只米饭半碗(看孩子的食量而定)胡萝卜适量西兰花一朵圆生菜适量圆白菜适量宝宝辅食—鲜虾什蔬拌饭/饭团的做法所有食材鲜虾去皮去虾线去头切成小丁...
记得第一次吃炒泡面,是在金门旅游时,炒泡面可是当地排队美食之一。金门是个海岛,早年物资缺乏,驻岛军人突然向小吃店老板提议要在方便面中加入当季蔬菜和鸡蛋一起炒,这道料理却出乎意料之外的好吃,因此就在营队中口耳相传,造...
南瓜我蒸老了一点,皮子都皱了,真桑心~不过味道是很好的,因为加了南瓜泥,增加了浓稠度的同时也增加了汤的甜度,咖喱块我只放了四块,配合南瓜泥一起熬出来的汤味道清淡又不失咖喱的浓稠感觉。口蘑的香,杏鲍菇的Q,粉粉的土豆和胡...
蚝油生菜好吃,但口味、口感和营养略显单调。这道菜对此进行了改进。并且它做起来非常简便,从便利店买现成的混合蔬菜回来,炒炒就好了。用料混合蔬菜2盒(共340克)油适量蒜2瓣蚝油20克生抽10克料酒10克白糖5克淀粉3克蚝油什...
用料原料:大青虾3只大白菜半颗金针菇1小把灵芝姑1小把豆泡10个鸭血半块青蒜苗半根葱姜少许干调味料盐适量生抽2勺鲜虾什蔬煲的做法白菜洗净改刀切小,虾去虾线。鸭血切片,金针菇撕成小朵。砂锅烧热,多放些底油,下入葱姜炒香...
用料米饭培根胡萝卜菠菜鸡蛋洋葱调味料(盐、味精、味极鲜酱油)最后装饰(肉松、黑芝麻、葱花)培根🥓什蔬🥬炒饭的做法准备:鸡蛋2个,洋葱丁、胡萝卜丁、培根、菠菜丁菠菜焯水备用培根切丁锅中一点点油即可,倒入培根,培根会出油,...
用料豆腐一块豆腐一块香菇带装笋小白菜小香葱黄酒盐淀粉生抽鸡精葱花什蔬烧豆腐的做法豆腐切块,加少许盐和淀粉腌片刻,香菇切片,笋随意切,小白菜切段,香葱切碎锅里油烧热,放豆腐煎至两面金黄,捞出沥油留少许油,放入葱花爆香,放...
用料胡萝卜半根马蹄若干木耳少许荷兰豆少许什蔬马蹄的做法木耳提前泡发一刻钟热锅热油入红萝卜、木耳、荷兰豆翻炒至七成熟入马蹄片放入海盐调味OK...
用料燕麦米,三色藜麦,玉米,胡萝卜,山药,菜心苗和即食海参(也可以是其它你喜欢的蔬菜),矿泉水,盐。适量快手海参什蔬杂粮养生粥的做法食材准备燕麦米和藜麦洗净,在锅里浸泡一会儿。藜麦要多搓洗一下,除涩;大火煮开转中小火熬出米花...
小清新范儿的快手小炒菜上周到医院把折腾了我一年多的胆结石给做了。之前一直抱有幻想,试图通过喝中药,让结石慢慢排掉,结果几个月下来,石头不减,反而还长大了。此期间里,由于管不住这张吃货嘴,反复发作疼了好几次,终于让我狠...
菲律宾有许多以椰汁为辅料的菜肴,甜咸口味实在是让人喜欢。今天试着做了一道椰汁什蔬,呀成功了!懒人快手菜噢!用料胡萝卜半根西兰花适量秋葵5根LASAPgatamix椰子粉1包是椰汁什蔬呀的做法洗净什蔬备用。这次我选用的蔬菜是...
10分钟减脂食谱,自己搭配的。饱腹、营养、低脂、低热量。用料【蛋白质】鸡蛋(或鸡肉/牛肉等)1个【膳食纤维和维生素】各种自己喜欢的蔬菜:如小杏鲍菇、香菇、彩椒、圣女果、西红柿、紫甘蓝、甜菜头等适量💗水果:如红心火龙...
自由发挥余地极强的一道美味。用料西葫芦适量长条茄子适量蘑菇适量彩椒适量橄榄油少量盐少量黑胡椒少量烤什蔬的做法各种蔬菜切片烤盘铺锡纸,刷一点底油,把蔬菜平摆在烤盘上。烤箱180度,下层,15分钟左右。出炉后撒盐适量,...
用料味噌白玉菇西兰花胡萝卜圆白菜木耳(泡发)莴笋火腿肠西红柿味啉味噌烩什蔬的做法首先要准备味噌。大型超市都可以买到。一般有两种,白味噌和红味噌。我用的是白味增。口感比红味噌淡一些,红味噌做汤比较好。我就买了白...
快到寒假,老母亲们又要开始头疼怎么变着花样骗熊孩子吃饭了🤦♀️这道超快手烤奶酪什蔬鸡蛋吐司碗算是不费力就能赢很大的一道菜,除了吐司,里面的内容其实可以随意更换,熊孩子爱吃什么就放什么,卖相也很容易出彩哦😉用料吐...
用料大青椒牛里脊洋葱胡萝卜鸡蛋黑胡椒淀粉生抽盐糖什蔬黑胡椒牛里脊的做法把牛里脊切成半厘米的厚片,放入盐,糖,生抽,黑胡椒粉和少许鸡蛋清,适量的淀粉抓匀上浆,味上半个小时把大青椒洋葱切条,再切少许胡萝卜片(主要用于配色...
用料胡萝卜半根尖椒1个豆芽火腿肠片面条蒜什蔬炒面的做法面条煮八九成熟捞出过凉水摊在篦子上控干水分豆芽掐根洗净胡萝卜、尖椒、火腿肠片切丝锅热放一点油,先放胡萝卜丝煸炒再下尖椒丝、豆芽、香肠丝一起炒,加一点盐...