用料红枣适量红豆适量中筋面粉250酵母3原汁红糖80热水140三红开花馒头的做法红糖切碎加入热水融化晾凉面粉加入酵母红糖水倒入揉成光滑面团发酵两倍大红枣切碎熟红豆加入面团揉均匀搓成条用手揪成差不多大小的剂子摆...
守护姨妈。。但是又懒得每天泡茶系列。。用料红枣枸杞山楂片1.5cup核桃1.5cup杏仁酱2tbsp肉桂粉1/2tspagavenectar/molasses酌情添加元气满满三红能量棒的做法红枣枸杞山楂片泡热水;核桃泡水烤箱预热160℃,烤盘里铺烘焙...
用料红米一小把红衣花生20颗红枣3颗燕麦一小把红糖少许水半煲三红燕麦粥的做法先把原材料洗干净后备用燕麦备用洗干净后的原材料全部倒入锅里在锅里倒入大半煲的水倒入适量的红糖预约煮10个小时后就可以吃啦这个就是...
用料红枣9颗红皮花生30克红豆50克水900克红豆红枣红皮花生三红补气血豆浆的做法将红豆用水洗干净,红枣用厨房用剪刀将肉剪成小块,与红皮花生一起放入破壁机,水槽内加入900ml水,选五谷豆浆,30分钟即完成。小贴士这是三个人...
一直吃这个粥…同事说很好吃,要我po做法,那么做法来了…绝对零难度绝对补气血。做早餐吃,完美用料红豆30克花生40克黑米40克黄冰糖10克牛奶180ml三红粥!补气血珍品的做法红豆,红花生,黑米适量抓一小把,估算即可,小红豆,大腰豆...
我收到喵喵寄给我的伯爵茶粉后,一直在想方子,舍不得随便乱用,到处都是的抹茶红豆,我就想试试伯爵红豆,看看效果如何,红豆我这次是用煮的,嗯…整型的时候有点湿,所以影响了二发,高度很难为情,所以方子里建议用蒸的,也可以炒一下干...
不要让孩子有受之无愧的感觉,觉得爸妈为我们都是应该的,要教育孩子懂得感恩。父母常感恩,孩子才会常孝顺。20161120用料红枣10颗枸杞30粒姜6片红糖适量三红姜茶💐入伏了,多喝三红姜枣茶,少吃生冷😊的做法做法:1.把红枣、枸...
这几天突然降温,月经快来肚子也不舒服,所以做了这个下午茶,红糖姜茶为底,喝完热热的,加上了红豆,红枣,补血佳品,顺便还放了银耳和枸杞,这样一碗才丰富嘛~用料红糖20克红枣10颗红豆50克枸杞20粒银耳3朵生姜4片经前下午茶‖三红...
有一道很流行的三红汤,红枣,红豆,花生。三种红颜色的食材煲成汤,以红糖调味,据说对于女性养血特别好。凡是可以煲汤的,都可以用来打豆浆。30分钟立等可饮,比小火慢熬的长时间等待快捷许多。三红果然红,打出的豆浆带着淡淡的红...
瘦身食谱之主食篇用料豆渣(红豆、花生、红枣)150克高筋粉200克小麦胚芽15克亚麻籽粉30克干酵母4克水(化酵母用)25克三红豆渣馒头(一次发酵法)的做法早上磨完豆浆滤出的豆渣和其他材料混合,揉成面团,分成75克左右一个,蒸锅水烧...
最近好想吃红豆,然后煮的时候想着顺便多加点材料吧,营养更丰富一些,然后就有了三红红豆汤~~为了赶时间,这个甜汤是用高压锅煲的,熟的快,红豆黑豆都煲软烂了用料红豆3把黑豆1把红皮花生1把红枣喜欢的可以多放几个冰糖建议放...
我是血瘀女,大姨妈时候有血块,肚子疼。受凉就偏头痛。总之血瘀女一枚。一般严重的人还会手脚冰凉。还好我不是。这个是三红汤改良版本的果昔。简单快手!大姨妈不串门的日子每天来一杯很不错!味道也是棒棒的!酸甜可口!用料山...
三红粥又叫红豆红糖红枣粥,可以给女生调养血气的。每周这样喝一次,脸色都会红润一些。用料红米、黑米血糯米、大米红豆、红枣红糖、枸杞❤️女生一定要常喝的:三红粥‼️的做法我用了这些杂粮米红枣剪一下,去掉中间的核清水量...
女儿像极了老公,喜欢吃红豆,所以冰箱常备蜜红豆;红豆也确实争气,做出的产品好吃又好看,颜值与内涵兼备!可谓全才!三种主材都是红色,因此取名三红吐司!用料奶130红糖40盐1油20蛋1个高粉250酵母4红豆50大枣50三红吐司(红枣红豆红...
随便做做…适合自己的口味就好😄用料鸡蛋个红糖红豆花生大枣三红蛋汤的做法全部倒入…一气呵成…...
用料红豆100克,红枣20颗,枸杞20粒,黑糖适量三红补血汤的做法1、红豆清洗后用温水泡三个小时。2、然后放人砂锅放入水开始煮。3、焖煮一小时左右红豆已经裂开放入红枣和枸杞和黑糖再煮。4、半小时左右即可关火,关火后焖10...
女孩子真的不要喝辣么多的奶茶,不仅没有营养还很容易发胖。亲身实践,养好气血,比什么化妆品效果都要好!墙裂推荐这款好喝又补血的三红豆浆!熟豆榨豆浆,破壁机只需要2分半钟,超级省电又快手!红枣是补血最常用的食物,食疗药膳中...
〔解粽〕喜欢过传统节日、却不甘于老味道的乱做星人创意粽~用料糯米2杯红豆1/2杯红枣1/2杯紫葡萄干或黑加仑干1/2杯干莲子1/4杯红糖依口味粽叶6片黄豆粉(可略)依口味三红养生一口粽的做法红豆浸泡一夜糯米浸泡2小时;同...
这几天特殊时期,想到有三黑豆浆,于是用补血食材做了三红豆浆,另外加了枸杞。对于女性来说,补血是必须的,血气足气色才能好。用料红豆15克红枣5颗,20克花生15克枸杞10g水1200克三红豆浆?经期补血养颜的做法除了枸杞,其他都泡...
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用料花生10克红豆20克枸杞10克黄豆10克水700毫升补气血三红豆浆的做法所有材料放破壁机,启动五谷豆浆程序。...
经历这次疫情,每天换着花式弄简单又好吃的早餐用料红豆适量红枣十几颗红米适量克核桃我是根据自己的喜好加了几个核桃三红粥的做法把红豆红米清洗干净放到电炖盅里把红枣清洗干净去核也放到电炖盅里个人特意加了几个核...
花生+红豆+红枣,打成豆浆。当做下午茶喝一碗,香甜适口,而且奶水涨得很快。如果脾胃不太好,或容易生湿的体质,可以加一角陈皮或者薏米。用料红豆适量红枣适量花生适量红糖适量陈皮适量薏米适量水800ml~1000ml【既通又补多奶...
用料红豆200克红枣20颗左右红糖两大勺(怕热量高可少加)大黄米面适量秋天的第一款补品—“三红”小团子(超简单)的做法红豆提前浸泡一晚,红枣去核切成小块,放入盆中泡好的红豆放入锅中,加水大火煮25分钟左右(用手一捏即可捏碎,...
用料黄豆30克红皮花生25克红枣3颗水1000克红豆30克三红豆浆~破壁机的做法豆子提前一碗洗净浸泡,红枣去核备用第二天早上把所有材料放进破壁机,加入1000毫升的水!开机搅拌!豆子和水的比例是100克:1000毫升这样搅出来的豆浆不...