先22分/100度/速度0.5熬煮,再1分/速度10(在5停留3秒后逐渐转到10)破壁用料紫薯半个山药一节小美/破壁机米糊(山药紫薯板粟)的做法养颜米糊,山药:一节,紫薯:半个,大米:20克,水600-800克。助睡眠:山药一小节,莲子:20克,百合:10克,糯米:20克,水60...
用料纤润谷物25克(1/3杯)花生(莲子)5克黑芝麻10克(1/10杯)-15克干百合5克红枣(枸杞)3个/5克水450-500ml(至600ml刻度处)破壁机米糊集锦的做法头天晚上所有食材(红枣去核)入破壁机早上按米糊健即可(或晚上预约)1.纤润谷物益肾糊(食材...
记录几种好吃的米糊搭配用料随意搭配。破壁机米糊的做法1.花生、核桃、芝麻、红枣、糯米、黑米、山药,出锅拌入牛奶。简直香甜爽滑!红枣会提甜,山药增加爽滑和粘稠,牛奶提口感。...
最近新买的小米破壁机,价格699很实惠,很好用。每天早餐都用它打各类米糊,天气凉了,早餐时一杯营养丰富,热乎乎的米糊真是暖心又暖胃~用料水800克冰糖15克黑芝麻100克紫薯2个银耳一把南瓜300克腰果25克糯米50克破壁机米糊系...
用料黑芝麻20克冰糖10克黑米20克花生10粒糯米20克红枣1颗去核小米20克燕麦米20克大米20克藜麦20克奥克斯破壁机米糊的做法把所有的食材全部洗干净放入破壁机中加入800毫升的清水打开米糊档就可以了时间到了米糊就做好...
自从买了破壁机便深陷其中,米糊、豆浆、果汁轮流切换~喝了一段时间我觉得最明显的变化就是生理期舒服很多了,原来真的是痛经重度,每次都要命‼️坚持喝起来🙌⚠️食谱均为两人份✅米糊、豆浆水量500mL✅豆类无需提前泡✅建议...
记录做过的豆浆跟米糊里,自己最喜欢的口味,以后要N刷用料水300-500克巨巨巨好喝的破壁机米糊豆浆的做法核桃30克,燕麦25克,可可粉5克,熟透的香蕉一根,水350ml巨巨巨好喝,只靠香蕉的甜味足以,可可跟香蕉太配了,特别顺滑,好好喝!!!黄...
自用好找,所有卡路里不包括思慕雪上的dressing,糖的卡路里包含进去了,持续更…用料豆子或者米类适量水适量蔬菜按喜好糖按喜好破壁机米糊豆浆食谱(含卡路里)的做法176千卡:红豆加黑豆一共44克➕650ml水=如图杯(355ml)两杯口...
黑米,黑豆,黑芝麻的营养用料黑米适量黑豆适量黑芝麻适量薏仁米适量核桃仁适量糯米适量以上东西加在一起放在破壁机配的量杯内1400毫升水1400毫升破壁机米糊:黑色米糊的做法配料一起放入破壁机内,按键米糊,半小时后就可以...
新买的破壁机,迫不及待试试米糊,这道养生补血米糊的方子,是破壁机说明书自带,分享给大家~用料红枣3颗黑米45克红豆40克水600ml养身补血米糊「破壁机米糊食谱」无糖版的做法红豆40克黑豆45克加红枣3颗红豆,黑豆,红枣清洗干净...
紫薯大米糊,这个房子是破壁机说明书自带,我是照着做,吃了感觉不错,把方子分享给大家~用料大米35克紫薯150克水500ml养胃米糊「破壁机米糊无糖版」紫薯大米糊的做法大米35克带皮紫薯150克紫薯去皮大米洗净➕紫薯切小块破壁...
用料面粉(高、中、低粉都ok)320g白糖20g红糖粉80~90泡打粉(可不放)3g安琪高活性酵母4g水245g鸡蛋2颗将做法保存到手机步骤1面粉称重,加入3g泡打粉,搅拌均匀(没有可不放)!步骤2另取4g酵母粉加入45g温水中搅拌至融化(38度以下)步骤3...
用料水1000克大米100克鸡蛋1个炼乳适量豆浆机米糊的做法紫薯米糊:大米100-120g,紫薯100g,水1000ml紫薯燕麦米糊:大米100g,紫薯100g,花生10粒,水1000ml,熟后加入燕麦30g,焖5分钟...
以前📝在📒上,每次都要找本子,有时候都找不到😂😂,现在记录📝在下厨房,方便做😄哈哈哈……用料紫薯249克洗净去皮200克小米40克韩国幼砂糖适量紫薯小米米糊(破壁机)的做法紫薯洗净去皮,切小块,小米洗净紫薯,小米倒进破壁机加入...
来自爸爸的爱❤️原生态高山稻谷🌾变白米啦🍚用料原生态高山稻谷700克家用碾米机的做法我家一顿饭大概吃700克左右的稻谷随吃随碾新鲜大米安心又可口...
用料黑米一杯白砂糖黑米米糊(豆浆机版)的做法黑米一杯(豆浆机量杯),洗净、提前泡一晚加水到最低水位,“五谷”档趁热加适量白砂糖~...
这是朋友送的南瓜变着花样吃。奶香小米南瓜粥,营养好喝又养胃,呵呵。用料小米2勺南瓜丁2小碗牛奶(或水)豆浆机最低水位线奶香小米粥【豆浆机版】的做法南瓜切一块。洗净去皮切丁备用。牛奶、小米、南瓜丁入豆浆机最低水位...
想吃米酒冲蛋,酒糟汤圆,买的甜酒酿太水了,还贵^_^自己做其实很简单用料糯米一杯,就是家里量米的杯,酒曲2克克面包机米酒的做法做过2次,米浸泡不浸泡都可以,泡了的会软点。泡个2小时就好。懒人,蒸太麻烦,就洗洁精洗电饭煲无油,一...
米糊是家里经常做的了,营养好吸收,书上说一天的食物要尽可能种类多一些,所以米糊我也是都会是四种左右的在一起,居然更好喝,嗯,种类真的不限、有啥放啥,大米、小米、红米、黑米、红豆都可以,或者大枣葡萄干啥的都加一些调剂味...
小时候奶奶做的糯米酒,家里人都爱吃,出于好学😂就偷偷自己做,当然每次都以失败告终,那时才十来岁的样子,喜欢各种造啊,貌似现在才领悟了做糯米酒诀窍,赶紧记录下来吧,以免时间久了给忘了😄用料糯米2斤安琪甜酒曲4克凉白开适量...
🌈🌈🌈在家轻松做出好喝的奶香玉米汁,厨房小白也能轻松做出❤️比外面卖的好喝100倍,最关键的是健康卫生,喝得放心🌽🌽🌽用料量是一人份的,可以根据自己的喜好增减哦用料牛奶100ml水100ml甜玉米半根小米20克奶香玉米汁,豆浆...
去台湾旅游的时候喝过那里的豆浆米浆香浓的味道至今难忘只能自己琢磨着做了用料干黄豆30克大米35克水800ml小米破壁机豆浆米浆的做法30克干黄豆加水放冰箱冷藏浸泡一晚浸泡后的黄豆差不多是60克左右加入35克大米淘洗...
用料燕麦片小把糯米小把黑豆小把红豆小把豆浆机米浆的做法混在一起,over...
用料甜玉米200克牛奶250克水80~100克糖15~20克小米或大米30克玉米汁破壁机榨汁机的做法甜玉米是200克掰好的玉米大约一根半,水是按着个人的口味,喜欢浓稠一点的就放少点水,糖也是,可放可不放,你喜欢喝甜的还是淡的然后所有...
用料小米50克清水1000克白米15克有机小米粥的做法准备小米洗干净备用,这个是我家种的有机小米,所以没有怎么加工过,看起来有点不好看,但是味道很好,如果有想买的朋友可以联系我。放在砂锅中加水,水可以多点,然后中火煲上30分...