有荤有素,营养全面。哪怕一人食,也要好好吃饭。用料面条1份鸡腿1只猪肉适量洋葱,大葱,笋,平菇,蒲子,豆芽,白菜……适量杂蔬鸡腿面的做法准备材料炒再炒煮再煮还煮出锅小贴士洋葱大葱胡萝卜和猪肉要先用油爆香,然后依次炒入蔬菜...
最近超喜欢做些调理面包,披萨给人的感觉太直白了,而且不是所有人都喜欢披萨酱的味道,而这两款面包,其一是面团卷切片的火腿,然后塞鹌鹑蛋。其二是卷火腿辣椒玉米芝士后切横断面。分别以沙拉酱调味,基本人见人夸,味道很赞。用...
非原创,版权【大圣婆婆】用料鸡腿肉只淀粉勺盐克杂蔬洋葱十三香酱油黑胡椒杂蔬鸡腿肉的做法4根鸡腿去骨去皮切块,半个洋葱切丁,一碗速冻杂蔬。少油炒洋葱和鸡肉,放十三香,黑胡椒,酱油炒匀。倒入热水,水面基本与鸡肉持平,倒入...
TIME:1.5HFEED:3食帖转载,侵删致歉用料琵琶腿3根洋葱半个杂菇100g黄椒半个芹菜(去叶)一根小米椒1根柠檬2片新鲜百里香、迷迭香、薄荷适量橄榄油2大匙红酒醋1大匙海盐、现磨黑胡椒粉适量杂蔬烤鸡腿的做法将琵琶腿划几刀,用...
用料鸡腿1只空气炸锅-杂蔬鸡腿的做法绿绿兔兔绿绿...
照烧酱就是美味用料手枪鸡腿1只洋葱两片青椒半个南瓜一小块小番茄5个杂米1杯芝士片1片照烧酱3勺照烧鸡腿杂蔬串VS照烧杂粮饭团的做法鸡腿去骨煎成小块放几滴料酒,放一勺半照烧酱抓拌均匀,放冰箱冷藏备用所有蔬菜切小块,...
一款方便简单的菜肉一锅端,汤汁拌饭真的超好吃~优质的珐琅锅锁水性能很好,不加一滴水,但做出的鸡肉鲜嫩且多汁,里面的杂蔬吸收了鸡腿的鲜香和酱汁的滋味,也特别入味好吃。特别提示,我因为特别喜欢这个汤汁拌饭所以杂蔬中加入...
因为想控制饮食,还要照顾爸妈的胃,所以我吃鸡胸他们吃鸡腿,还要给他们准备主食,就有了这一大盘!用料烤馒头部分鸡腿2只橄榄油1勺土豆4小个大蒜2头黑胡椒适量洋葱1大个盐适量蚝油2勺烤鸡胸部分鸡胸肉1块秋葵2根烤馒头部分馒...
用料酱油无添加有机黄豆酱玉米淀粉杂蔬鸡腿肉丁豆瓣酱的做法鸡腿肉丁酱油,黄豆酱,淀粉,冰箱腌半天鸡腿肉翻炒金黄,加杂蔬,一铲水,翻炒盖盖,开盖收汁...
买了几盒咖喱剩了一点杂蔬于是乎就让它们变成了一份美味的咖喱饭🍛简单好做厨房小白也可以上手🉑顺便记录🗒一下✨用料鸡腿1只咖喱块2块土豆1个杂蔬适量咖喱杂蔬鸡腿🍗饭🍛的做法土豆🥔切块杂蔬适量拿出备用鸡腿🍗去...
又来了!烤鸡腿跟我之前的脆皮烤鸡腿不一样的味道,这个属于酱料口感用料隔夜腌制鸡腿:鸡腿2只生抽2勺料酒2勺蚝油1勺蒜蓉酱2勺生姜两片盐少许烤蔬菜用料:彩椒金针菇四季豆洋葱大蒜橄榄油盐黑胡椒罗勒迷迭香杂蔬烤鸡腿(隔夜...
对广式的甜味很有好感,这次尝试了偏甜的卤汁方式,很好吃啊!加入蔬菜也是为了营养搭配均衡一些啦。用料鸡腿6只香菇、藕适量葱段、姜片、八角、花椒、干辣椒适量料酒、老抽、生抽、蚝油、冰糖适量卤鸡腿杂蔬(铸铁锅版)的做...
其实是西红柿鸡蛋面的升级版,健康清淡又丰富!用料鸡蛋一颗香菇一个西红柿一个西胡瓜半个豌豆十几颗葱花细挂面一人份杂蔬鸡蛋面的做法炒鸡蛋鸡蛋盛出来,依次放油-葱花-香菇-西红柿,然后多炒一会,成糊状,加水,水开之后下面然...
今天每个月的那几天晚上没睡好,整个人都觉得不太好也不想出去,就做了这个饼,配上黄豆酱,再来个苹果用料鸡蛋1只胡萝卜1/4根圣女果2个火腿肠半根燕麦适量玉米粉适量杂蔬火腿燕麦鸡蛋卷的做法燕麦加热水吸饱水,这是最重要的...
烤蔬菜真的是我经常做的夜宵,家里有啥蔬菜都能切切拌一拌进烤箱,洗完澡出来就能吃这次是当一道大菜所以➕鸡腿一起这个菜重点就是随心所欲的杂蔬➕脆脆鸡皮用料鸡腿1只彩椒3个洋葱半个小番茄10个胡萝卜1根草菇3只葱白1...
只为记录自己每天减肥午餐用料鸡腿杏鲍菇土豆胡萝卜老豆腐菜花盐鸡精姜蒜小葱常用香料香叶桂皮八角生抽淀粉黑胡椒料酒青菜喷雾橄榄油鸡腿炖杂蔬的做法鸡腿切花刀放盐料酒生抽姜片黑胡椒淀粉腌制土豆胡萝卜杏鲍菇菜花...
参考微博上“绿野仙踪爱面包”的方子,秉承手头有啥做啥原则,出品烤鸡腿两只,简单好吃,分享给大家~对了你们千万不要看到亚麻籽油就不看下去了啊,我只是手头正好有瓶亚麻籽油而已,一般都是用橄榄油,没有橄榄油普通的色拉油应该...
这道菜颜值超高的!有碳水有蛋白质有蔬菜受众人群很多,当然面粉过敏的除外~用料菠菜200g面粉200g土豆1个胡萝卜半根鸡腿肉150g鸡蛋1个豆芽100g黑芝麻适量亚麻籽适量甜面酱适量辣酱适量菠菜汁杂蔬鸡腿肉卷饼的做法食材准...
某笨不是特别喜欢吃cheese,所以就只能照虎画猫的仿制了一款杂蔬火腿面包。这款面包含水量高,松松软软也不算甜,是目前某笨用过的几款面包方子中,面团的蓬松度与软度最好的一款。不过,同样因为含水量高,所以用手和面的时候,难...
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份用料鸡腿肉300g土豆1个胡萝卜1根洋葱0.5个大蒜20g生抽10g老抽10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g食用油10g清水200g小葱10根据口味添加杂蔬鸡腿肉的做法油锅烧热,倒入大蒜煸香,加入鸡腿肉,煸...
最近肠胃病又犯了,面食养胃。用料卤蛋半个番茄半个烤鸡腿一个芹菜随意蘑菇随意小白菜随意胡椒粉和盐适量面条适量杂蔬卤蛋鸡腿面的做法热水煮开,杂蔬切断,快好的时候放一把面条煮熟,最后放调料就可以开吃啦!...
为了配合凡哥减肥,特意攒鼓了这道菜~有肉有菜有主食,还是低油少盐粗纤维。而且橄榄油的好处多多,有益于减肥。凡哥表示很满意!用料特级初榨橄榄油适量,4大匙意大利综合香草一点儿点儿鸡腿一人一个量口蘑一人10颗量胡萝卜1...
用料兔腿3只大红椒半个泡菜一小朵黄瓜一根玉米一个料酒、淀粉、姜蒜、老抽、生抽杂蔬嫩兔腿的做法兔腿洗净剁小块,用料酒、盐、水淀粉、老姜腌渍半小时锅中倒入菜籽油加热至冒烟,放入切成姜片蒜片花椒爆香,再放入泡菜炒...
最近都在减脂,但并不严格。那种全戒的减脂餐也并不适合我,不想吃两天就让自己犯吐,所以做适合自己口味的东西,减脂餐也吃的开开心心的,不是很好吗?减不下去就多运动一下咯,哪那么难伺候啊。如果你是认认真真减脂油盐不进的小...
有肉有菜~小满足用料鸡腿4只(500克)土豆1个洋葱半个盐适量青椒适量蒜适量胡萝卜半个盐焗鸡粉一袋(30克)盐适量黑胡椒粉适量(可选)橄榄油/玉米油适量杂蔬烤鸡腿(盐焗鸡粉版)的做法盐焗鸡粉抹匀鸡腿表面。(鸡腿划两刀,好入味)腌制...