大家好,我是贝叔~今天贝叔要教大家的是传统特色糕点,特别适合家庭制作的面点——【红枣发糕】红枣发糕中的红糖和红枣都是补气养血、祛斑养颜的好东西,是非常适合女生的中式糕点。口感松软不粘牙,香香甜甜,散发着红枣的清...
乌鸡汤功效:补气养血,美容养颜,女性产后和例假后调理身体,增强免疫力日常滋补汤品。用料乌鸡1只鸡爪6只红枣15颗桂圆干20颗虫草花5克生姜6片水适量盐少许补气养血,美容养颜汤的做法乌鸡和鸡爪加3片生姜冷水下锅出水所以食...
红枣的维生素含量很高,有“天然维生素丸”的美誉,可以补中益气、养血安神;枸杞滋补肝肾、清热明目,把它们打成豆浆,好喝又养生,香香甜甜的饱腹感极强。用料红枣6颗枸杞60g水300毫升经常这样喝豆浆,补气养血,面色红润有光泽的...
用料羊排500克山药1根胡萝卜1根姜片5片盐适量在我们家乡有6月6吃羊的习俗,夏天多吃羊肉,补气养血,健脾养胃的做法羊排洗净焯水,洗净浮沫。另外起锅放适量水,羊排,姜片煮至羊肉软烂,胡萝卜切块山药切块羊肉煮至软烂加入山药。...
做了十几年菜了,终于不再懒于写字,很开心今天开始在下厨房和大家分享我的菜谱!作为一名爱美的川妹子,虽然离不开辣椒,但为了美,也还是会常常做点清淡养身美容养颜的美食,这份鸡汤是我研究了各样食材的性味特征、营养价值后做...
吃榴莲的好时候来啦,但是吃多了上火怎么办呢?榴莲壳就派上用场了,可以中和榴莲的热气,温和达到养生滋补对女性朋友们非常友好,大多数人都能喝,但是也有部分身体欠佳不适合饮用,具体可自行查找资料用料榴莲瓤100克红枣10颗枸...
“秋冬进补,来年打虎”。秋分之后,正是阿胶滋补好时节。阿胶,滋阴润燥,养肝肾之阴,保肺气和畅,秋季适量服用阿胶,可预防秋燥。一款多彩水果型阿胶糕介绍给你们~想必小孩也超级爱吃哦!用料阿胶块500克黄酒750克黄冰糖230克黑芝...
补气养血茶:黄芪乃补气圣药;黑枸杞可以清除自由基,有抗癌作用;石斛有补虚劳、抗衰老、抗肿瘤的作用,红枣养血,生姜暖胃健脾,我还加了一点野菊米降燥清火,还可以加一点冰糖调节口感。这个方子特别适合气血亏、体寒,容易疲惫的女...
天凉了,一碗热乎乎的粥状物就成了早晨的首选,早餐的话我最喜欢黑芝麻,黑芝麻做出来的饮品总有一种特殊的香气,尤其是在冬天,里面在放上一点大枣,冬天吃大枣是最合适不过。红枣会令面色红润,因具有养颜补血的作用。如果经常用...
上一周有几天都感觉心慌气短,于是给自己做了“补气养血粥”,算是调养一下。而且这次突然不想用电饭锅煮了,然后用了砂锅。因为砂锅太快,担心一下子煮不熟煮不透,所以食料都是提前泡了一晚的。130125,mark用料大米适量花生适...
气血是一个女性一辈子的事情“气血三宝汤”的药膳,每周喝一次,能轻松调节精、气、血,让你的精气血一次补齐!特别是女性朋友,尤为需要补精气血。我们经常看到有人面色白净,但是无血色,说话有气无力,身体发冷,这就是血虚的典型表...
这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成,最后再加入羊胶,补血又健康,是一道补气血的滋补汤品!用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜,补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇...
少女感吃出来,那几天如果量很可怜的少吃它就完事了,补气养血第一名。用料红豆125克克枸杞200克红枣250克红花生250克红米100克蜂蜜120克补气养血糕的做法红豆红米先三蒸三晒,柴火蒸两小时暴晒一整天,连续耗时三天,不懂的可...
在冬日我自己难免手脚冰凉,浑身无力,困乏,胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料,食用后效果不错,推荐给大家。非常简单的一款汤料,如果没时间,可以直接放入炖盅煲2小时,即可食用。喝完后有效改善气虚,困乏的状态。红参须我用的...
热量334蛋白质26g脂质14.8g钙量21mg食物纤维2.3g盐1g用料红枣20克鸡肉250g黄芪20克龙眼肉15g洋葱30g陈皮1g当归15克养血,补气、生血佳品的做法黄芪龙眼肉当归红枣用400ml水泡30分钟后煮10分钟。洋葱切细准备好鸡肉鸡肉...
五红汤升级版本的小零食,随身携带每天2颗,轻松解决那几天量很少的问题。用料花生250克红枣250克枸杞200克红米100克红豆125克蜂蜜150克补气养血丸的做法食材全家福红枣要先把核去了。放烤箱开100度烤60分钟左右。红豆红...
用料枸杞15粒猪蹄1个大枣4个黄豆若干黄芪1克当归4片姜片3片养血补气汤的做法食材准备黄豆提前泡发一小时冷水煮开,除血水重新冷水煮开,放其他食材完工很适合女人经期来的时候喝,补气养血...
气血不足的女生看过来!🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝,她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤,女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物!😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本...
丸者,缓也。药丸,中医的一种药剂形式,也是最古老并且沿用至今的缓释药溶散、释放药物缓慢,可延长药效,缓解毒性、刺激性,减弱不良反应,多用于治疗慢性疾病或病后调和气血者。那天带五块去看冉医生,和医生学习了制作补养气血的...
气血两虚易出汗者可多食吃粥用料粥底2饭碗干桂圆肉25克红枣9颗淮山30克猪肝100克姜片3克酒1汤勺生抽1汤勺淀粉0.5汤勺食用油0.5汤勺香油0.5汤勺盐1克鸡精1克白糖1克葱1根补血养气粥的做法猪肝洗净切成小片,用0.5勺生抽...
一直想通过食疗调养自身气血不足等亚健康状态,网购偶得此配汤,味道似曾相识又简单易得,记此以供平日家人享用!用料党参40g(8根)北芪40g(8根)干淮山1两干莲子1两蜜枣2颗枸杞20g桂圆20g猪骨1斤补血养气汤的做法洗净备用;食材泡...
浓郁的汤水,当归独特的气味和花旗甘苦的口感,非常好喝!用料鸡半只花胶30克花旗参10克党参10克熟地10克当归10克红莲子10克薏米10克红枣10克枸杞10克补气、补血养生鸡汤的做法鸡飞水花胶发好切条备好药材汤料将鸡、花胶、...
枸杞能明目养肝肾。玫瑰美容养颜,还可以美白。红枣补气养血。生姜能驱寒。用料红枣3克姜3片枸杞3克玫瑰花2克补气益血,养血亮肤的做法把生姜,红枣,枸杞,玫瑰花放到杯子里拿热水泡着喝,也可以煮着喝枸杞忘拍了😂每天都能泡着...
今天给你介绍的是我经常喝的一款养颜粥,食材很常见,山西的沁州黄小米、新疆的灰枣、宁夏中宁的枸杞和云南的五彩贡花生,搭配在一起补气血的效果很好,坚持喝上一个月,你的气色会从内而外变得超漂亮。用料小米100克枣5个花生...
这款汤补血美颜,适合刚刚来完姨妈,虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋(三选一)适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸...