俗话说:“千补万补,不如立夏一补”,立夏这天,不少地方都有吃立夏饭的习俗。此时正值豌豆大量上市的时节,它粒大色绿、入口香甜,营养丰富,有着”吃肉不如吃豆“的说法。将豌豆、胡萝卜、香菇等配菜,再加入肉类来煮成饭,不仅色泽...
千层馒头又来了,今天这个配方里加了红枣,黑芝麻和牛奶,使这款馒头有了养生的功效。我们日常生活中食用食物补钙,人们很容易想到牛奶和鸡蛋,而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者,这里添加了牛奶和黑芝麻,所以补钙效果是相当...
今天推荐一道非常适合女人喝的粥,不仅可以养血补气,还可以美容养颜,喜欢的朋友不要错过用料花生跟着食谱添加红枣跟着食谱添加红糖跟着食谱添加红豆跟着食谱添加补血养颜五红粥,女人千万别错过~的做法步骤:1⃣️将红豆,红枣,花...
用料1800千卡补身调经食谱的做法醪糟鸡蛋煮燕麦:醪糟200g(酒精含量0.5%),鸡蛋1个60g,枸杞子5g,桂圆干5g,燕麦片40g。醪糟加入枸杞和桂圆煮开,加入燕麦片煮几分钟,然后打入鸡蛋搅匀成蛋花状即可趁热食用,不要加糖。维生素面包30g...
11层慕斯用料耐心千隐千寻的做法耐心耐心...
相对于前面两款推荐的补血补气汤,这款汤属于温补,适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝,也可以加鸡蛋煲汤喝,放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我,我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12...
用料屎千千的做法屎屎小贴士屎更好吃...
🍴小时候跟爸妈去喝早茶经常吃,口感清甜,而且很Q弹。后来发现自己做也是超简单,而且更健康😄用料红枣肉300gA清水800克煮红枣马蹄粉250克红糖200克B清水200g红枣千层糕🌸|补血又养颜的做法养颜又好吃😋材料准备好!红枣是...
小仙女们最爱吃高颜值的东西,但仅仅就因为颜值高就推荐吗?当然不,因为它不仅可口美味还清热降燥又补水呢,正好适合现在的这个季节吃的呢!下面就是这款逆天点心的做法,拿出小板凳开始围观吧?!!!用料红枣300g马蹄粉100g黄片糖80g...
用料猪腰1个瘦肉100克杜仲15克牛大力15克千斤拔15克生姜8片酒1勺盐1勺产后食谱健腰补肾猪腰汤[杜仲、牛大力、千斤拔]的做法买回来的猪腰中间切开处理干净里面的嚢(尽量处理干净一点,这是去骚味的重要因素)1、处理好的猪腰...
好吃养胃养颜,补气血。黑发补肾气。这款方子是纯记录,拍照就随便啦。每年冬季这款都会做无限回做,家人朋友都具爱。用料红枣200克核桃250克葡萄干30克黑芝麻30克麦芽糖2盒千金不换好吃又补气血的核桃红枣芝麻膏的做法准...
用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料:红枣30枚,黑木耳25克。做法:1、先将黑木耳拣杂,用冷水泡发,清洗干净,撕成小朵状,放入沙锅,加水适量,大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分钟,待黑木耳熟烂时,放入红枣和红糖...
很喜欢豆浆,但是总是觉得不够醇香,我家也经常煮杂粮粥,但是有时候真的很难嚼,其实还是自己比较矫情,哈哈,后来老公买了料理机,把煮熟的杂粮粥扔进料理机,放点自己喜欢大的坚果,味道果然不一样,从此爱上它。用料黑米适量黑豆适量...
用料主料香蕉1根面粉160g辅料酥油56g糖20g水50g十月静补第十三弹:千层香蕉卷的做法(制水油皮)用料面粉100g、酥油28g、水50g、糖20g,和好后多揉搓一会儿,醒半个小时后再把水油面擀成30X15cm的长方形。(制油酥皮)把面粉60克,酥...
今天分享一下中医流传下来的千古名方,分别是四物汤、四君子汤、八珍汤。🟧气虚和血虚的区别:🔸气虚:精神不振,肤色黄白,不红润,易疲劳,气短懒言,咳嗽气短,无胃口,胃胀等;🔸血虚:面、唇、甲苍白无光泽,肌肤干燥,肢体麻木,头晕目眩,健...
首先,感谢你们能看到我的菜谱,我其实很愿意和大家分享菜谱,特别是广式的传统点心,让我们的广东传统点心能一直传承下去。希望大家尊重每个人的劳动成果,谢谢!用料红枣300克黄片糖90克清水600克木薯粉200克澄粉50克养颜补血....
🌹🌹秋冬也是养生的季节,今天分享7道养生汤,美味滋补,暖胃、补气血,千万不要错过!用料猪肚1个猴头菇2个红枣6颗姜20克枸杞5克盐适量巨好喝的7道养生汤,美味滋补,补气血,暖胃,千万不要错过的做法【虫草花鸡汤】食材:土鸡1只,虫草...
配方是别人的,因为原配方超级好用,就不再重复写了,此菜谱只是作为补充,用来提醒自己。原配方链接在下方!(侵删)用料椰浆层:马蹄粉110克椰浆400克牛奶400克糖水层:马蹄粉140克黄片糖250克清水550克椰汁千层糕(补充)的做法⚠️椰奶层...
红枣,性温味甘,有补脾胃、养血安神、益气生津之效,一般红枣大家的吃法都是泡水啊煲汤之类的,换一种做法试试做成红枣糕~甜甜的红枣清香,软嫩Q弹带着黏黏的口感。冷藏后口感更佳!用料红枣250克木薯淀粉250克冰糖150克清水100...
用料面粉145克鸡蛋2个牛奶130克白糖适量油适量千千千千千层饼的做法加入鸡蛋并使用打蛋器打碎加入适量白糖加入牛奶搅拌均匀加入面粉并搅拌均匀加入油并搅拌加热平底锅之后记得改小火哦加入面糊两面煎至金黄即可...
用料日式拉面青蒜胡萝卜香菇葱吓人盐酱油蚝油黑胡椒酱鸡精鸡蛋千千炒面的做法准备食材将面条煮至八成熟,煮面条时锅中放入一勺盐。盛出后过凉水炒个鸡蛋盛出来先把配菜炒熟,放入一勺盐,酱油放入面条,用两双筷子翻炒,不要用...
女人千年经典方→补气血养姨妈健脾胃想要容颜不老,皮肤润泽,一定要气血双补如果只补血不补气,补进去的血也是死血。中医里补气、补血的方药很多,之所以喝八珍膏有帮“黄脸婆“”扫黄“的本事,因为其兼顾了气和血,八珍膏实际...
亲身体验了一次打发过度,简直生无可恋的感觉………活生生浪费了一条蛋糕卷(以为自己成功救回来了,原谅我太天真),还有一个大芒果,外加2盒淡奶油用料淡奶油(雀巢)糖(适量)淡奶油(雀巢)打发过度变渣,千万别补救的做法我特意标明是雀...
看了正宗甑糕的制作方法劝退,电饭煲靠你了四种补血食材适合女同学们用料血糯米(干)500g红豆(干)150g红枣(干)300g红糖60g《补一补》懒人后宫佳丽三千甑糕的做法糯米、红豆提前一天浸泡过夜当天红枣用水浸泡1小时,去核切片电饭...
用料面粉克盐克酵母克中筋面粉克千层麻酱饼补钙佳品的做法温水酵母粉发面芝麻酱调一调,用芝麻油,或者水也可以,我没有调稀。稠稠的抹在面皮上面皮两边用刀划一下,折叠起来,一层一层擀平,不需要擀太薄上锅蒸熟蒸熟啦油锅里煎...