用12种五谷杂粮组合糙米、红米、黑米、藜麦、小麦胚芽、小米、荞麦米、燕麦等打成粉,做成的蒸蛋糕好吃不上火,老少皆宜的一款健康早餐。用料鸡蛋55克/个3个杂粮米80克奶粉10克粘米粉30克牛奶90-95克葵花籽油/椰子油20克...
现在很少有机会可以喝到小时候石磨的古早豆浆了,都交给了机器。可是普通豆浆机煮出来的豆浆,只能叫豆浆水。因为把精华营养丰富的豆渣过滤掉了。如今快节奏的生活,没有人为了一杯豆浆再去手磨石磨。可是科技改变生活,我用...
方子来自《我爱面包机》,做了两三次,五谷杂粮面包已然成为我的心头大爱了,热乎乎的面包泛着淳朴的杂粮香气,书里说是“一股乡村风味”,吃起来别有一番香味儿!照抄原方,原材料分为500g和750g面包的用料量,我用的松下面包机,所...
用料藜麦1勺糙米1勺小米1勺红豆1勺黑豆1勺红米1勺鹰嘴豆1勺绿豆1勺大米1勺糯米1少【孕期菜谱】五谷杂粮米饭的做法红豆不好熟,需要提前泡,最好是8小时。我的方法是早上上班前,将红豆、鹰嘴豆、黑豆、绿豆洗净,放入适量的...
今天煮了一壶五谷杂粮营养米糊,但是没喝完!!!怎么办?这时,刚好在做馒头!!!好吧,就用它来做馒头吧!!!用料面粉150克酵母1.5克五谷杂粮米糊75克白糖15克玉米油3克五谷杂粮馒头的做法营养米糊一碗把所有的材料混一起揉成光滑的面团,切...
炒饭,看似简单,却不一般,最考验厨师基本功。一碗好的炒饭,从简单的酱油炒饭、鸡蛋炒饭,再到复杂一点的扬州炒饭、耳光炒饭、菠萝海鲜炒饭、咖喱炒饭……无不融合了厨师的精心炮制。炒饭可以说是可塑性最强的一道菜,根据个人...
用料玉米面10克白面10克绿豆面10克荞麦面10克小米面10克水300克甜面酱酱豆腐韭菜花油条鸡蛋1个煎饼1个鸡蛋黑芝麻葱花香菜五谷杂粮煎饼果子(家庭版)-果果美厨的做法准备图上的所有用料做煎饼重点是提前要把所用的料都准...
🌟滋补养颜女性必喝🌟我每天都想喝一碗的超级好喝香糯糯五谷牛奶粥🌟每次都是一大碗根本不够🌟秋冬季节到了滋补暖身就用这碗粥让身体通透起来还能喝出好肌肤🌟四季必备是因为夏天同样可以喝冰镇起来胜过糖水!太太太好...
用料梨子一个胡萝卜小半根玉米碎适量小米适量红米糙米燕麦混合适量水500g果蔬五谷杂粮精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键一键开启水龙头视频来一个一杯满满的精华是不是很诱惑丝滑留香...
用料红米糙米燕麦混合5克三色玉米5克四色小米5克藜麦5克冰湖野米5克莲藕30克水600克蜗品凤梨养生奇机1台莲藕五谷杂粮精力汤的做法准备材料把材料洗净倒入料理杯,再按五谷键15分钟搞定,在冰沙键2分钟,打开独有专利设计水...
素食群里有朋友分享素肉臊面,但是不清楚素肉臊怎么做的,于是我自告奋勇想尝试做下食谱。吃完见底,汤都喝了,想说:嗯,很有那个味儿了!【大豆拉丝蛋白小科普】大豆拉丝蛋白由不含油脂的大豆分离蛋白制作而成,不含胆固醇,含有高蛋...
各种杂粮都行,看自己喜欢。炒熟后拌匀装在密封罐,吃的时候取适量杂粮粉加开水冲泡一下即可,喜欢吃甜的可以加点蜂蜜,或者糖。用料芡实适量糙米适量红豆适量黑米适量薏米适量赤小豆适量小米适量黄豆适量山药适量花生米适量...
孩子喜欢吃粥,但是家里其他人不爱吃,所以周五周六的晚上预约一碗份的五谷粥,孩子吃得开心,我们也可以不用跟着吃粥啦!用料大米20颗左右燕麦20颗左右薏米8颗左右糯米10颗左右芡实5颗左右山药半根蒸五谷杂粮粥的做法取小饭碗...
骗孩子吃肉系列😂😂😂用料大米适量黑米适量红米适量小米适量腰豆适量莲子适量百合干适量肉沫适量蒜沫适量五谷杂粮饭团的做法1.把五谷洗净蒸熟。2,用辅食机把肉和蒜一起打碎,加入盐、鸡精、生抽等调味。3.把保鲜膜摊平,...
夏日炎炎炒菜做饭什么的麻烦,将就剩下的五谷杂粮饭,半听金枪鱼罐头,参照下厨房大大些的菜谱,自己捏吧捏吧,做出的烤饭团包子。用料丘比沙拉汁少量小米、燕麦、玉米渣、红米饭适量香芹、玉米粒、黄瓜粒适量金枪鱼罐头半听黑...
用料大米50克清水500ml早中晚五谷杂粮粥的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图...
工具:九阳破壁机配方中的红枣均可用冰糖(约15g,依自己喜欢的口感)代替,会更香甜用料豆豆米米水水们适量五谷杂粮们的奇妙组合(豆浆食谱合集持续更新)的做法5.19更5.21更这个绝绝子!很丝滑,快喝完了才想起没拍照!一定要试试5.23...
“端午临中夏,时清日复长”。马上又到了一年端午节,全国各地习俗丰富多彩,赛龙舟、挂艾草、佩香囊、系五色线……但最爱的还是吃粽子。粽子作为端午节的传统美食,早已成为家家户户过节必吃的美味。南北文化差异巨大,粽子有...
马上中秋了,试着做点酥饼,里面包了自己磨的五谷杂粮粉。宝宝也能吃,这次就多了6个的量用料酥皮:中筋面粉70克、黄油25克、水适量、糖粉适量(给宝宝吃可以不加)油酥:低筋面粉60克、黄油30克馅料:五谷杂粮粉70克鸡蛋1个芝麻适量...
外壳酥脆,内里绵软,杂粮和果仁的混合香气,只有吃过的人才能体会。话不多说,快乐是分享。杂粮和果仁可根据自己喜好随意更换,做出来的欧包都是独家味道,我的欧包我做主~可做小欧包5个,每个100克左右。或者大小也随意啦!用料中筋...
用料红豆适量黄豆适量黑米适量薏米适量黑芝麻适量荞麦适量花生适量……适量五谷杂粮糊糊的做法所有你想加的豆类米类半杯(电饭锅赠送的塑料杯子)洗净倒入豆浆机中加七百毫升水选择快速豆浆功能15分钟即可如上图这样的可...
本来想做绿豆糕的,才发现我妈回家之前贴心地帮我把所有五谷杂粮都混在一起了。。。。额,之好做五谷杂粮糕了,怕不够粘,加了一个紫薯用料五谷杂粮若干紫薯1个黄油10克抹茶粉30克减脂抗糖抹茶五谷杂粮紫薯糕的做法所有东西...
用料糙米1/5杯大米1杯玉米1/5杯糯米1/5杯燕麦1/5杯小米1/5杯五谷杂粮饭的做法准备好各种各样的杂粮,大米与杂粮的比例控制在1:1浸泡20分钟以上煮饭就好了,大概20分钟,杂粮饭完成...
拔牙,要吃流质食物。用料大米1/3杯糙米荞麦小麦高粱1/3杯鸡肝1个鱼片适量南瓜香芋适量五谷杂粮营养粥的做法米和糙米等放豆浆机打成米糊,南瓜香芋蒸熟压烂鱼肉鸡肝切薄片,用油和料酒腌一下。米糊放奶锅煮开,放鱼片鸡肝继...
娃的爷爷奶奶属于高血压身体,饮食需要清淡而且娃的爷爷血糖高需要五谷杂粮用料薏米适量菜豆适量大米适量大黄米适量高粱米适应五谷杂粮稀饭的做法大黄米【比小米大的,是糯糯口感的】薏米:多重微量元素、维生素E菜豆、高...