用料小白菜1颗山药1/4根鸡蛋1个鳕鱼肉酥两大勺黑芝麻核桃粉适量母婴热炒油适量小白菜山药蒸糕补钙、健脾胃助消化的做法小白菜焯水,加上除油外的所有食材搅打蓬松(尽量多打会),倒入刷油模具,盖保鲜膜扎孔蒸20分钟焖5分钟即...
孩子咳嗽不想吃药,孕妇咳嗽不能吃药,咳不容缓,试试这个方子,连续吃上几天,味道清淡爽口,即可缓解咳嗽又可健脾开胃.陈皮燕窝适合所有人食用.针对孕妇食用还可以预防孕吐,食欲不振等【食话食说】陈皮具有理气、燥湿化痰、健脾...
2020年春节,肺炎爆发,每个人都要从早到晚呆在家里不能外出,已经一个月了,我觉得自己明显消化不良了,于是开始煮汤喝😋用料苹果1个红枣8颗干山楂片5片冰糖10粒苹果山楂汤(助消化)的做法苹果洗净切块,红枣去核切块,干山楂片备用...
苹果山楂煮水,应该是每个宝妈都知道的吧,我每次都用隔水炖来做,煮出来像罐头一样好吃,你也来试试吧用料苹果1个,小个的山楂干5片,自己看着放冰糖2块,自己看着放红枣2颗【开胃助消化】苹果山楂水的做法苹果削皮切块,山楂,冰糖红...
重点:排便!用料西瓜适量火龙果适量小番茄适量超级助消化水果沙拉的做法切块加酸奶猕猴桃吃完了,猕猴桃和火龙果超级爱,超级排便!...
👉功效:健脾和胃、助消化中医认为,高粱具有健脾和胃、温中消积的功效,适用于脾胃虚弱、消化不良、便溏腹泻等人,可作为脾胃虚弱人的辅助食物。红小豆含有皂角甙,可刺激肠道,有良好的利尿作用,对心脏和肾病、水肿都有好处。这...
酸辣汤是一道传统的川菜小吃,属于川菜或湘菜系。四川酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香。饭后饮用,有醒酒去腻,助消化的作用。所以很多人在没有太大食欲的时候会想念酸辣汤的美味。酸辣汤具有健脾养胃、柔肝益肾的作用,适...
想吃健康零食怎么办,做点粗粮苏打饼干嚼着玩。无糖、无蛋奶、低油低脂、高纤维,非常适合减肥瘦身、乳糖不耐受和三高人群食用。原料用到100%有机纯黑麦(Rye),也就是黑裸麦,低升糖营养丰富饱腹感足。按此配方做出的苏打饼...
大家都知道山楂是好东西,孩子吃能开胃、消食;老人吃能强心,降血脂血压;女人吃能活血、化瘀,还有抑菌和保护心脑血管的作用。尤其是秋冬季节,人们大鱼大肉吃得多,肠胃负担重,更需要吃些山楂来健胃助消化。不过山楂虽好,有些人却...
周岁的朵妞妞不怎么爱喝白开水,总是大便干干的,嘴巴有异味,我就每天换着做让她多喝水,白萝卜梨水,秋梨膏沏水,山楂水等,今天做的是红枣苹果水注意🌸🌸🌸🌸🌸红枣一定要干炒一下让枣的表皮变微微的黑色再煮,生红枣煮水起不到作...
经常会给俩孩子做蒸肉丸子,糯米的,大米的,小米的,搭配山药,香菇,胡萝卜等等,健脾养胃,肉不柴容易咀嚼不塞牙,大人孩子都爱吃用料小米适量山药150克猪肉馅150克蛋清1个玉米淀粉1勺盐2克糖2克味好美白胡椒粉2克味好美姜粉1克蚝油...
又到每周图文教程的时间啦,看到你们说放假时就喜欢宅家追剧,基本没怎么出去,最近过年又吃了好多大鱼大肉,特别需要些解腻消食的小零食,尤其想看前段时间很流行的山楂球,哈哈必须安排上吖~今天的图文菜谱就是酸奶山楂球厚厚...
去了趟南京府,被宋小姐的美龄粥圈粉,无敌好喝呀!回家自己做起来,被家人翻牌无数。此款美龄粥,适合上班族,简单快手,解决了豆浆熬粥噗锅和糊底的问题。此方用量,适合一家三口。用料豆浆:黄豆80克水1300克米粥:大米150克水750克左...
用料酸奶180克葡萄🍇、香蕉🍌、火龙果、芒果🥭木瓜、等均可什么水果都行,只要自己喜欢的都可以水果酸奶,助消化的做法将原味酸奶倒入搅拌杯中。洗好葡萄🍇若干粒~,同时放入搅拌杯中,不用放任何东西,注意:只有酸奶+葡萄🍇~(不用...
宝贝每天吃中餐是不是已经吃腻了,来~今天整点西餐【蔬菜奶油意面】!不得不说真的太好吃了,搭配了葱头和鸡肉,香味儿十足!最后再加入奶油,浓浓的奶香味,直接秒杀西餐店里的意面!鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体...
用料黄瓜1根香油2勺生抽3勺洋葱半个胡萝卜半根豆腐皮半张醋3勺辣椒油2勺鸡胸肉半块方便又健康又清爽又下饭又助消化的拌菜的做法把以下食物切成丝:豆腐皮、胡萝卜、黄瓜、洋葱、豆腐皮、鸡胸肉(煮熟的)加入以下调味料:醋...
特殊时期,在家宅久了,饭后喝一小碗酸酸甜甜的苹果汤,是助消化的不二之选。用料苹果1个话梅2颗冰糖少许【宅家必备·助消化】梅子苹果汤夜宵的做法将苹果洗干净,削皮,切成小颗粒。将水、苹果粒和话梅都放入锅中。烧至水开,加...
百香果能防治细胞老化、癌变,有抗衰老,养容颜的功效;香蕉能润肠通便,还富含钾,有降血压的功效。用料百香果220g香蕉280g冰糖400g纯净水3L十度良品益生菌发酵剂1包蘑菇君1台助消化抗衰老养颜酵素配方的做法提前一小时接通酵...
山药是山中之药、食中之药。不仅可做成保健食品,而且具有调理疾病的药用价值。山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶,是萝卜中含量的3倍,胃胀时食用,有促进消化的作用,可以去除不适症状,有利于改善脾胃消化吸收功能,是一味平...
👉功效:健脾祛湿,助消化,促吸收👉山药最富营养的成分在它的黏液中,山药的黏蛋白可降低血液胆固醇,预防心血管系统的脂质沉积,有利于防止动脉硬化。同时,山药里含有多酚氧化酶,能帮助脾胃消化,促进吸收。👉薏米可以治湿痹,利肠胃...
用料山药1根山楂5块糖3克椰蓉适量助消化健脾的山药球的做法食材如图,山楂、白糖、山药、椰蓉山药去皮,切块,蒸熟山楂︅块切碎,山︋药切断︄蒸熟+山楂块+糖一︃起搅︆︄︀拌᠋︅捣碎,戴︁手឵︊︁套,︎抹上 亚麻︈︃឴籽油,搓 球,放到椰蓉里...
用料鲈鱼1条芦笋适量干木耳适量豆腐1块或半块(不喜欢吃也可不放)料酒2勺健脾养胃有助消化促进伤口愈合的超营养鲜美鱼汤(鲈鱼版)的做法鲈鱼.芦笋洗净备用(用少许盐把鲈鱼两面擦一下,腌渍五六分钟左右就可以下锅煎了,⚡⚡⚡⚡...
参考月龄:8m+芭乐含有很高的营养成分,其中蛋白质和维C的含量尤其的高,有很好的抗氧化作用,可以养护肌肤,而且芭乐还富含钙、铁、磷等微量元素,尤其是铁的含量比多数水果的含量都是要高出许多的。在临床上而且还有治疗小儿消...
【#今日破壁食谱#南瓜豆浆】拍照的时候就忍不住吞口水了,南瓜和豆浆的搭配质感,真的质朴又华丽。少吃零食,把三餐当成享受自然馈赠的美好时刻,这是学会生活的基本功课吧。#营养价值#南瓜的营养价值很高,可降血脂,助消化,提高...
最近降温,和大家分享一道暖胃好菜“酸辣汤”,此汤中的辣味来自白胡椒粉和生姜,所以特别暖胃并且不伤胃。还需要注意制作此菜时必须选用内酯豆腐(嫩豆腐),这样才能保证可以切丝,并且煮制的时候需用炒勺“画圈”来翻动汤羹,同样...