蓝莓➕夏黑葡萄汁做法 食材 步骤

小暑时节推荐蓝莓夏黑葡萄汁，黑葡萄可以为身体提供葡萄糖，为小暑消耗特别旺盛的身体补充体力；黑葡萄和蓝莓中都含有丰富的花青素，具有抗氧化的作用。它们的口味，具有生津止渴的功效。

用料  

蓝莓➕夏黑葡萄汁的做法  

1. 清水中加入约1汤匙的生粉，放入摘下的黑葡萄。
   
   

2. 用手顺时针在水中划圈冲洗1分钟，再用流水冲净。
   

3. 用厨房纸吸去葡萄表面水份。
   

4. 将蓝莓、葡萄依次放入榨汁机，混合榨汁后饮用。