青春的我们,总会充满奔放的热情,时而热血,时而温情,就像糖水一样,现在这样的天气最适合喝糖水了,精心煲煮的糖水,不仅滋补养颜,且可生津补气,是很好的养生之品。今天,就让你们见识一下我的独门秘笈--双色木瓜盅,让你更加热血沸腾!
用料
木瓜 | 1个 |
白果 | 适量 |
牛奶 | |
白糖 |
YOUNG青春—双色木瓜盅的做法
准备工作
主料:
木瓜1个、白果适量
辅料:
牛奶、白糖第一步:木瓜去籽
木瓜对半切,去籽。从中间挖出部分果肉,成为木瓜盅。挖出的果肉留用。第二步:蒸木瓜
将挖好的木瓜盅放在美的微蒸炉专用水波盘中,然后在水槽里注入少量水。盖上蒸盖,放在微波炉里蒸1分钟。第三步:切木瓜
将另一半去籽后,将瓜肉切成2公分大小三角形待用。第四步:白果剥皮飞水去心
白果用热水浸泡2分钟,剥去外皮,放入煮锅中,煮约10分钟,以去除果腥味,然后去心。第五步:加奶
将煮好的白果放入小煮锅中,注入牛奶、白糖,小火敞盖煮至微沸。第六步:倒入木瓜盅
将煮好的牛奶白果倒入木瓜盅,放入切好的三角形木瓜肉。第七步:蒸1分钟
在美的微蒸炉专用水波盘中注入少量水,盖上蒸盖。将木瓜盅移入微波炉,蒸1分钟即可。第八步:完美出炉