>
加上含维生素B群的豆奶，使肌肤散发光泽
用料
[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法
南瓜视个人喜好去皮，放入盘中，用保鲜膜包好，放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软，切成小块后放入搅拌杯
苹果洗净去皮或留皮，切块放入搅拌杯
根据个人口味添加蜂蜜
加适量豆奶
将所有食材放入搅拌器后，搅拌20秒即可
![[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图](https://i2.pengtiaoyi.com/50fd9e4074cff80ebe059b/10f1/19f7/10f1ce402adfa65de357cca48bc30259890d80ac171c90f0510e05c58949dcbb136c047cb7e8ec26.jpg "[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图")
![[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图 第2张](https://i3.pengtiaoyi.com/50fd9e4074cff80ebe059b/4ba2/4af2/4ba29d452e8eaf5be357cca48bc30259890d80ac171c90f0510e05c58949dcbb136c047cb7e8ec26.jpg "[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图 第2张")
![[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图 第3张](https://i1.pengtiaoyi.com/50fd9e4074cff80ebe059b/4bf6/4ca7/4bf69b102e8bfa0ee357cca48bc30259d25a8eac171c90f0510e05c58949dcbb136c047cb7e8ec26.jpg "[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图 第3张")
![[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图 第4张](https://i2.pengtiaoyi.com/50fd9e4074cff80ebe059b/4cf7/1ef7/4cf7c9402cdbfa0ae357cca48bc30259890d80ac171c90f0510e05c58949dcbb136c047cb7e8ec26.jpg "[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图 第4张")
![[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图 第5张](https://i3.pengtiaoyi.com/50fd9e4074cff80ebe059b/4da4/1bad/4da4cc1a2b8dab5fe357cca48bc30259890d80ac171c90f0510e05c58949dcbb136c047cb7e8ec26.jpg "[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图 第5张")
![[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图 第6张](https://i1.pengtiaoyi.com/50fd9e4074cff80ebe059b/4da2/1bf5/4da2cc42288ea75fe357cca48bc30259890d80ac171c90f0510e05c58949dcbb136c047cb7e8ec26.jpg "[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图 第6张")