因为孩子,让我这个婚前毫无自理能力的人,完全改变。为了孩子,我坚持选用有机或者天然食材。让我们一起努力吧!
用料
有机原味麦片 | 100克 |
有机麦麸 | 15克 |
有机小麦粉 | 10克 |
蔓越梅 | 自控 |
蜂蜜 | 自控 |
椰子油 | 两勺 |
红糖 | 自控 |
核桃 | 按个人喜好 |
葡萄干 | 按个人喜好 |
烤杂粮麦片的做法
我把除了葡萄干外所有食材放入搅拌碗搅均
烤盘预热10分钟180度。然后同时把烤盘铺好烘培纸,平铺搅拌好的食材。
1、蔓越梅要切成丁。
2、第一次烤好后拉出来,再加入葡萄干,葡萄干很容易烤过火,所以要根据每个人的烤箱控制好时间。我的烤箱用150度10分钟。