本身吃烧烤是对人身体是不好的,但是还是太多人喜欢吃,不如自己在家烤一盘
用料
辣椒粉 | 1勺 |
蚝油 | 2勺 |
孜然 | 1勺 |
烧烤干料 | 2勺 |
盐 | 少许 |
生抽 | 1勺 |
五花肉 | 一块 |
金针菇 | 1把 |
豆腐皮 | 1张 |
蒜苔 | 3根 |
茼蒿 | 1把 |
土豆 | 1个切片 |
蒜 | 3瓣 |
洋葱 | 半个 |
芝士年糕 | 少许 |
所有用料自己喜欢吃什么放什么,按自己喜欢的食材加入 |
健康小烧烤的做法
把所有食材准备好,摆盘,把调料调好,刷均匀
放进烤箱上火150,下火160烤15分钟左右翻面,在烤15分钟左右,自己看看烤情况,烤箱温度都不一样的
烤好后肉要趁热吃,肉片不要切太厚,我的有点厚了,稍微薄一点点就更完美了
每一种味道都很好吃😋金针菇,来个特写镜头
烤年糕也好吃😋
这是烤蒜苔
个人还是喜欢土豆片的,烤完比炒的好吃一百倍
小贴士
喜欢吃烤肠的,丸子的,鸡肉,牛肉,羊肉,羊排,韭菜,四季豆,茄子🍆等等,都可以这样烤,比烧烤店里的要健康卫生