烤箱牛肉减脂菜做法 食材 步骤

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烤箱牛肉减脂菜的做法步骤图,怎么做好吃

为了减脂,第一道烤箱菜,没想到味道还挺好

用料  

生牛肉 100克
生姜片 薄薄5片
娃娃菜 三分之一颗
洋葱 半颗
青椒 一个
金针菇 半把
生抽 10克
一点点
小米辣 5颗切碎
辣椒粉 看你的接受度
一点点
小西红柿 10颗

烤箱牛肉减脂菜的做法  

  1. 切好,大块点可以的,小西红柿切一刀

    烤箱牛肉减脂菜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 半匀,牛肉也放进去,腌一下,抓抓,放10分钟

    烤箱牛肉减脂菜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 烤箱平铺,别怕~就是这么快

    烤箱牛肉减脂菜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 烤,220度有点高,建议195就可以了,我后来调了,烤了16分钟

    烤箱牛肉减脂菜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 成品,好吃😋

    烤箱牛肉减脂菜的做法步骤图,怎么做好吃 第6张